31歳女性の転職は本当に厳しい？スキルなし・未経験でも転職できる理由と対策方法

30代を迎え、「転職を検討しているけど31歳ではタイミング的に遅いかも」という不安を抱えている人もいるでしょう。

結論からお伝えすると、31歳でも転職するのに遅いということはありません。ただし、20代よりも求められる条件が高くなるため、ハードルが上がるのは事実です。

今回は、スキルなし・未経験でも転職する際のポイントや、31歳でも転職が厳しい女性の特徴など、31歳女性の転職事情について解説します。転職を検討している人はぜひ参考にしてください。

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31歳の女性でもキャリアップの転職なら遅くない

31歳の女性の場合、「転職するにはもう遅い」と感じている人も多いでしょう。結論からお伝えすると、転職は転職でもキャリアアップの転職であれば、31歳女性であっても遅くはありません。その理由は以下のとおりです。

30代の転職は即戦力採用が中心となりますが、同業種への転職においては、20代で培ったスキルと経験がいきてきます。また、転職市場では若いほど転職活動を有利に進められますが、31歳は30代でも若いほうです。

20代に比べてビジネススキルも有していることから、31歳女性のキャリアアップ目的の転職においては、年齢はネックになりにくいのです。

20代で培ったスキルと経験がある

31歳になると、大卒入社の場合は社会人8年目を迎えます。つまり、8年の間にさまざまな業務を経験しており、社会人としてのスキルはもちろん、業務に関する知識・スキルも習得していることになります。

これらのスキルや経験は、特に20代前半にはないもので、この層と比べると31歳女性の場合は即戦力として歓迎されます。

一方で、キャリアチェンジになると31歳女性の転職はキャリアアップのそれとは事情が異なってきます。どの業界でも共通するコミュニケーション能力やマネジメント能力、PCスキルといったポータブルスキルがあれば、異業種への転職も難しくはありませんが、年収などの条件は下がることは留意しておかなければいけません。

即戦力採用が中心になる

20代前半では、入社後の伸び代を加味した「ポテンシャル採用」がメインとなりますが、20代後半からは徐々に即戦力としての能力・スキルを重視する「即戦力採用」へと採用基準が移行します。さらに30代になると、ポテンシャル採用はほぼなくなり、即戦力採用が中心となります。

20代で十分なスキル・経験を培ってきた場合、即戦力採用は転職の追い風となるでしょう。特に年齢的にマネージャーや管理職の役割を期待されることが多くなるため、マネジメントやリーダー経験がある人は転職を成功させやすい傾向にあります。

30代ではもっとも早いタイミングともいえる

一般的に「30代の転職は厳しい」とも言われますが、31歳と39歳ではその実情は異なります。31歳は30代のなかでもまだ若く、一方でスキル・経験を備えていることから30代でも転職市場で重宝される年齢です。社会人としての経験、業務のスキル・知識を備えながら、さらに柔軟性も高い人材は、企業側からすれば喉から手が出るほどほしい人材でしょう。

また、65歳定年まで働くことを考えれば、31歳で入社した場合34年ほど企業に属し、何らかの形で売上に寄与することになります。勤続年数の観点から見ても、31歳女性の転職は遅くないと言えるでしょう。

31歳女性の転職事情

厚生労働省の「令和5年雇用動向調査結果の概況」によると、31歳が含まれる30～34歳の転職入職率（常用労働者に占める中途採用者の割合）は次のようになっています。

年齢層	転職入職率
20～24歳	16.5％
25～29歳	19.1%
30～34歳	14.2%
35～39歳	12.4%
40～44歳	11.4%
45～49歳	8.9%

「雇用動向調査結果の概況」とは、全国の主要産業の事業者における入職者・離職者の個人の属性や、入職・離職に関する事情を調査し、その実態を明らかにするための調査です。

この調査によると20代後半に比べて、30代前半の転職入職率は5％ほど下がります。これは転職市場におけるニーズの減少や、求められる条件が高くなることによる採用基準の厳格化が影響していると考えられます。

30代になると転職事情が厳しくなることは間違いありませんが、これらの条件をもってしても14.2％の人が転職を成功させているのも事実です。

31歳の女性が選ぶ働き方

厚生労働省の「雇用の分野における女性活躍推進等に関する参考資料」によると、20代後半には約60％もの正規雇用率があるのに対して、30代前半では約48％まで減少します。これに対して非正規雇用率は20代後半では18～19％程度だったのが、30代前半になると約32％まで上昇します。

年齢層	正規雇用率	非正規雇用率
20～24歳	約40%	約33
25～29歳	約60%	約18～19％
30～34歳	約48%	約32％
35～39歳	約40%	約38％
40～44歳	約37%	約41％
45～49歳	約35%	約45％

20代後半になると、多くの女性が結婚や出産などのライフステージの変化を迎える、または見据えるようになります。この変化に備えて働き方を変えた結果、30代前半での非正規雇用率が増えたと考えられるでしょう。

30代後半からは就業率も上がりますが、家庭優先の働き方により多くの人が非正規での働き方を希望するため、年齢を重ねるごとに非正規雇用率も高くなっていきます。

なお、雇用形態に良い悪いはなく、転職においては自身の望む働き方や人生設計を叶えられる選択をすることが重要です。

31歳の女性で転職が厳しいケース

31歳女性でも転職自体は難しくありませんが、下記のケースに該当する場合は、転職事情が厳しくなることが予想されます。

子育ての影響で急な欠勤が多い、パートナーが転勤族だったりと安定的な稼働が見込めない場合は、就業規則次第では正社員採用は難しくなるでしょう。

同じくライフプランが不明確で、入社後すぐに休業に入る可能性があると判断された場合は、望む条件での転職が難しくなります。

安定した稼働が見込めない

当然ですが、企業側としては長く安定的に働いてくれる人材を求めています。そのため、小さなお子さんを育児中の場合やパートナーが転勤族である場合、または持病などにより体調が日によって異なるなど、安定した稼働が見込めない女性は採用を見送られる可能性が高くなります。

特に即戦力として採用した場合は、稼働の不安定さがもたらす影響も大きく、企業側にとってはデメリットでしかありません。こうした懸念事項をなくすために、条件だけでふるいにかけられることもあるため、安定稼働が見込めない人は転職が難しくなります。

今後のライフプランが明確ではない

独身の場合は結婚の予定や出産の予定、既婚の場合は出産の予定など、今後のライフプランが明確ではない場合も企業側は採用しづらくなります。なぜなら結婚・出産による突発的な離職の可能性が高くなるからです。

たとえば「3年後に結婚の予定があり、4年後には子どもをもうける」など、具体的なライフプランを共有できていれば、企業側もそれに備えて動きがとれます。業務に穴が空いたり、ほかの従業員の業務負荷が高くなったりといった心配ごとも事前に備えておけば低減できます。

しかし、ライフプランが明確ではない場合は、突然「結婚するので辞めます」ということもありえるわけです。準備もままならないうちに辞められてしまうと、業務や従業員への影響が大きくなり、一時的にでも不満が噴出する可能性が高まります。

こうした事態を避けるため、今後のライフプランが明確ではない人も採用を見送られやすくなります。

実績や自身の能力に対して求める条件ばかりが多い

社会人歴8年目を迎えた31歳は、社会人として成熟しつつありますが、まだまだスキルや経験・実績が足りないことのほうが多いでしょう。しかし、「せっかく転職をするなら」という思いから、「現職よりもいいポジションで、高年収で、休みも多くて、定時で帰られる･･･」など、実績や能力に対して多くの条件を望むケースがあります。

理想を多く持つことは悪くありませんが、実績や能力に対して高すぎる理想は、転職を自ら厳しくしてしまいます。その結果、条件を満たす転職はおろか、転職自体を諦める結果となりかねません。

年収を下げずに未経験の職種や業界に転職したい

人手不足の業界が多いことから31歳でキャリアチェンジを図ることも可能ですが、その場合、基本的に年収は下がると考えておいたほうがよいでしょう。

現職の年収が他業界よりも低いまたは年齢に対して低い人が、年収水準の高い業界に転職した場合は年収が上がるケースも考えられます。しかし、未経験の場合は、業務や業界に対するスキル・経験・知識が不足していることから新人扱いとなるため、年齢関係なく年収が下がるのが一般的です。

31歳の女性が未経験・スキルなしで転職成功させるポイント

31歳の女性が未経験・スキルなしで転職成功させるには、次のポイントをおさえておく必要があります。

31歳は転職タイミングとして遅くないとはいえ、期限を決めずに活動していてはすぐに32歳を迎えてしまいます。年齢が上がるごとに転職事情は厳しくなっていくため、活動をはじめる際は、いつまでに下調べをして、いつまでに方向性を決めるなど、やるべきこととそれに対する期限を決めることをおすすめします。

また、31歳女性の転職後はライフプランの変化による働き方の変化が予想されるため、転職先はライフプランの変化を想定して選ぶようにしましょう。

ライフプランの変化を想定して転職先を選ぶ

女性の社会進出が進み、男女平等が叫ばれて久しい昨今、一昔前と比べると男性の家事・育児参加率は高くなってきています。しかし、それでもやはり妊娠・出産をはじめ、その後の育児においても女性が主となり動かざるをえない場面が多々あります。

そのため、結婚・出産を控えている女性はもちろん、将来的にそれらを希望する場合も転勤ありや不規則な就業形態の求人への応募は避けるのがベターです。

なかにはパートナーや親の協力を得ることで乗り越えられることもありますが、そうであってもこの段階で最終的にはキャリアとプライベートのどちらを優先するかを明確にしておいたほうがよいでしょう。ライフステージの変化に備えておくことで、実際にその変化が訪れたときの動きが取りやすくなります。

譲れない条件を絞る

転職するとなると、今よりも良い条件で就業したいと願うでしょう。しかし、すべての条件を叶えられる企業はそうそうなく、またあったとしてもその企業に採用が決まるとは限りません。

どこかで妥協が必要になる場面が出てきた際に、優先すべき条件が決まっていないとせっかくのチャンスも棒に振るおそれがあります。

また年収や勤務日数、年間休日数などの大枠での優先順位を決めたあとは、それぞれ譲れないラインを設定するのも大切です。たとえば年収であれば、「同世代の女性の平均年収が最低ライン」などです。

なお、民間事業所の給与実態を階級別、事業所規模別、性別・年齢別など区分別に明らかにした国税庁の「民間給与実態統計調査結果」によると、30～34歳女性の平均年収は353.1万円です。

年齢層	平均年収
20～24歳	256.5万円
25～29歳	360.7万円
30～34歳	353.1万円
35～39歳	347.5万円
40～44歳	355.4万円
45～49歳	359.9万円

業界や職種、地域などの条件によっても平均年収は違ってきますが、どのくらいの年収を求めるかによっても同業種か異業種かの選択が違ってきます。

このように希望条件によって転職の方向性が変わってくるため、まずは数ある希望条件のなかで順位付けを行い、どこまでなら融通できるかを決めてみましょう。

転職活動にかける期間の目安を設ける

転職は長期化するとモチベーションの維持が難しくなるほか、条件や希望に迷いが生じやすくなります。そのため、「泣いても笑っても1年だけ」と決め、その間は全力で転職活動に取り組むと決意しましょう。

また、全体の活動期間のほか、情報収集期間や応募・面接期間など、転職活動をフェーズ分けしてそれぞれの期間を決めておけば今やるべきことが明確になります。転職活動に本腰を入れやすくなるため、未経験・スキルなしであっても転職が決まりやすくなるでしょう。

転職先で活かせるスキル・能力を棚卸しする

未経験・スキルなしと言えど、31歳であれば何かしらのスキル・能力を有しているはずです。ここでいうスキル・能力とは業界に関するものではなく、もっと汎用的なものです。

具体的には、初対面の人でもすぐ打ち解けられるコミュニケーション能力や、基本的なPCスキル、問題解決能力などです。これらのスキルを持つ、いわゆるエンプロイアビリティが高い人は業界未経験・スキルなしでも採用されやすくなるため、未経験業界への転職の際はこうしたスキル・能力の棚卸しが転職の鍵を握ります。

厚生労働省の調査資料によると、採用選考の際に重視する項目において、実務経験に次いでコミュニケーション能力や熱意・意欲が重視されていることがわかります。

引用：若年者雇用を取り巻く現状（厚生労働省）

実務経験を問われるのは間違いありませんが、この結果から「コミュニケーション能力」や「熱意・意欲」があれば、未経験でも採用される可能性があることがわかります。

企業側としては、仕事の進め方やコミュニケーションの取り方などがわかっている31歳であれば、実務周りを教えるだけで済みます。教育コストも安く済むため、一概に未経験への転職は難しいとは言えず、むしろ企業側からするとありがたい存在とも言えるでしょう。

手に職を付けられる資格を取得する

現時点で「スキルなし」だとしても、資格を取得することで「スキルあり」になれます。転職活動を本格化するまでに時間はかかりますが、資格を取得することで、資格なしの状態よりは選考を有利に進められます。

特に「手に職を付けられる」資格を取得すれば、結婚や出産などによりキャリアが中断されても復職しやすくなります。

手に職を付けられる資格とは具体的には下記のような資格です。これらの資格は人手不足などにより需要が高い職種で、取得することでスムーズな転職を実現しやすくなります。

31歳女性におすすめの手に職を付けられる職種	必要な資格
保育士	保育士資格
医療事務	診療報酬請求事務能力検定、メディカルクラーク、医療秘書技能検定、
行政書士	行政書士資格
社会保険労務士	社会保険労務士資格
インテリアコーディネーター	インテリアコーディネーター

難易度は高いですが、独学でも合格を目指せる社会保険労務士は、平均年収も高く、将来的に独立することも可能なため、家事・育児とも両立しやすい仕事です。そのため、キャリアと家庭の優先順位が決められないという場合は、社会保険労務士の資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

【手に職を付けて働く女性の口コミ・評判】

なお、手に職を付けたい女性におすすめの職種は、下記のページで詳しく紹介しているのであわせてご覧ください。

31歳からスキルを身に付けて活躍できる職種・業界もある

やる気と取り組み方次第で、31歳からでも大きくスキルアップできる職種・業界もあります。たとえば、下記のような職種・業界です。

31歳女性におすすめのスキルなしで就ける職種	理由
Web関連の職種	Web関連の職種の多くは資格不要で就けることもあり、また業界の流れも早いため、その都度知識・スキルの習得が求められるため
接客業種	人柄重視で採用されるため、他己精神や向上心があれば採用されやすいから

【事務職で働く女性の口コミ・評判】

女性が活躍している実績がある職場を選ぶ

家庭もキャリアもバランスよく両立したい場合は、女性が活躍している実績のある企業を選ぶことが大切です。女性の活躍を推進している企業を探す方法としては、下記のようなものがあります。

えるぼし認定・くるみん認定とは、女性の活躍を重視する企業を認定する制度です。この認定を受けた企業は、そうでない企業よりも女性の活躍を推進しているということになります。

また、企業のHPや求人などで「女性の活躍を応援」といった文言が書かれていることもありますが、実態はどうかわかりません。そのため、実際に女性の活躍を推進しているかどうかは、働いている女性からの口コミを参考にする必要があります。SHEHUBでは、女性社員のリアルな本音を掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

3つ目の転職エージェントに関しては、企業の内情を知るキャリアアドバイザーが求職者の希望に沿った求人を紹介してくれます。そのため、希望条件に「女性が活躍している企業」と挙げることで、女性の活躍実績がある企業を見つけやすくなります。

30代女性に強い転職エージェントを活用する

未経験職種・業界への転職は、業界の内情や業務への理解が乏しいため、実際に働いてみるまで合う合わないがわかりません。31歳でキャリアチェンジできたものの、転職先や業種・職種が合わなかった場合、再度転職を検討することになりますが、年齢が上がるため31歳の転職よりも難易度が上がります。つまり、31歳は後戻りできない年齢でもあるので、転職の失敗は避けたいところです。

そこで有効なのが、転職エージェントの活用です。業界・職種、および企業の内情に詳しいキャリアアドバイザーが、求職者の適性から最適な方向性をアドバイスしてくれます。

特に30代に強い転職エージェントであれば、女性特有の悩みによりそったキャリアや転職先の提案を受けられるでしょう。転職によるミスマッチも起きにくいため、長く働ける職場を見つけられる可能性が高くなります。

31歳女性におすすめの転職エージェント

転職エージェントでは、希望に沿った求人の紹介だけでなく、履歴書・職務経歴書の作成などの選考対策や面接日程の調整、労働条件の交渉までキャリアアドバイアーが代行してくれます。

そのため、一人での転職活動が不安な女性や現職が忙しく転職に割く時間があまり取れない女性、仕事と家事育児の両立に忙しく時間の捻出が難しい女性におすすめです。

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通常の転職サイトのように、企業側が決めた条件の求人に応募するでもなく、企業側からスカウトやオファーが来るわけでもない、まったく新しい仕組みの転職サイトです。

求職者の希望条件ありきで選考に入るため、転職で望む条件をより叶えやすくなります。そのため、譲れない条件が多い女性には特におすすめの転職サイトと言えます。

31歳女性の転職でよくある質問

31歳からでも公務員になれるのか

31歳からでも公務員になれる可能性は十分にあります。ただし、国家公務員に該当する職種の多くは30歳までと年齢制限がかけられています。地方自治体においては各自治体および職種で年齢の上限が異なるため、募集要項の確認が必要です。

女性が31歳で初めて転職するのは遅いのか

女性が31歳で初めて転職するとしてもタイミング的に遅いことはありません。社会人経験があり、それでいて柔軟性も高い31歳はむしろ転職のタイミングとして最適とも言えます。

女性が31歳で2回目の転職をする際のポイントは

転職理由を明確にすることです。ただし、ネガティブな理由ではなく、キャリアアップや労働環境の改善、専門性の向上など、ポジティブで正当性のある理由を展開することが重要です。

また、2つの職場を経験したことで得たスキル・知識、経験を新たな職場でどう活かせるかについて、論理的に説明できれば説得力が増し、選考を有利に進めやすくなるでしょう。

まとめ：31歳は転職に最適なタイミング！

転職は若ければ若いほど有利という風潮があるため「31歳で転職は遅い」と言われることもありますが、ビジネススキルもあり伸び代もある31歳はむしろ転職のタイミングとして最適な時期です。そのため、年齢を理由に転職を諦める必要はまったくありません。ただし、安定稼働など、企業が求める条件を満たすためにプライベートの環境を整えておくことは留意しておきましょう。

また、31歳での転職は人生最後の転職になる可能性が高くなります。職業人生を終える企業を選ぶため、転職先選びは慎重に行う必要があります。特にこれから妊娠・出産などライフステージの変化を予定している女性や、これらを経験したうえでキャリアも追究したい女性は、福利厚生やワーキングマザーが働きやすいかどうか、女性の役職登用があるかなども確認しておかなければいけません。

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