「子どもとの時間を大切にしたいけれど、キャリアも諦めたくない」「今の職場では子育てとの両立が難しい」──ワーキングマザーとして働く中で、こんな想いを抱えていませんか?
子育てをしながら働く20代後半〜30代前半の女性にとって、転職は人生の大きな決断です。時短勤務への理解、急な休みへの対応、キャリアアップの可能性──考えるべきことは独身時代とは比べものにならないほど増えています。
そんなワーママの転職活動を力強くサポートしてくれるのが、転職エージェントです。この記事では、ワーママが転職エージェントを活用して理想のキャリアを実現するための具体的な方法をお伝えしていきます。

ワーママの転職市場──今、どんな状況?
近年、女性の活躍推進や働き方改革の影響で、ワーママを積極的に採用する企業が増えています。厚生労働省の調査によると、第一子出産後も仕事を続ける女性の割合は年々上昇傾向にあり、企業側も優秀な人材を確保するために柔軟な働き方を提供するようになってきました。
特に、営業職・カスタマーサポート・企画職・マーケティング職などでは、経験やスキルを持つワーママへのニーズが高まっています。在宅勤務やフレックスタイム制度を導入する企業も増え、子育てと両立しやすい環境が整いつつあるのです。
一方で、ワーママならではの転職の難しさも存在します。面接で「お子さんが熱を出したらどうしますか?」と聞かれたり、時短勤務を希望すると選考対象から外されたり──こうした経験をした方も少なくないでしょう。
だからこそ、ワーママの事情を理解し、適切な企業とマッチングしてくれる転職エージェントの存在が重要になってくるのです。
なぜワーママには転職エージェントが必要なのか
時間的制約の中で効率的に活動できる
子育て中のママにとって、最も貴重なのは「時間」です。仕事をしながら、保育園の送り迎えをして、家事をこなして──その合間に求人を探し、応募書類を作成し、面接日程を調整するのは至難の業です。
転職エージェントを利用すれば、キャリアアドバイザーがあなたの希望条件に合った求人を厳選して紹介してくれます。応募書類の添削や面接対策もサポートしてくれるため、限られた時間の中で効率的に転職活動を進められます。
ワーママに理解のある企業を見極められる
求人票には「育児との両立可能」と書かれていても、実際の職場環境は入社してみないとわからないもの。表向きは制度があっても、実際には使いづらい雰囲気だったり、時短勤務者へのキャリアパスが用意されていなかったりするケースもあります。
経験豊富な転職エージェントは、企業の内部事情や職場の雰囲気まで把握しています。過去にワーママを紹介した実績があれば、実際の働きやすさについても具体的な情報を持っているでしょう。こうした「表に出ない情報」を得られるのは、エージェントを使う大きなメリットです。
年収交渉や条件交渉を代行してくれる
「時短勤務を希望したいけれど、どう伝えればいいかわからない」「できれば年収を下げたくないけれど、交渉できるだろうか」──ワーママの転職では、独身時代以上に交渉すべき条件が多くなります。
こうした難しい交渉を、転職エージェントが代行してくれます。企業との信頼関係があるエージェントであれば、あなたの希望を適切に伝えつつ、企業側の事情も考慮した現実的な着地点を見つけてくれるでしょう。
キャリアの長期的な視点でアドバイスがもらえる
「今は時短勤務でも、子どもが小学校に上がったらフルタイムで働きたい」「将来的にはマネジメント職にチャレンジしたい」──ワーママのキャリアプランは、子どもの成長とともに変化していきます。
優秀なキャリアアドバイザーは、目の前の転職だけでなく、5年後・10年後のキャリアビジョンも一緒に考えてくれます。今すぐの条件だけでなく、将来的な成長機会があるかどうかも含めて、あなたに合った企業を提案してくれるのです。
ワーママ向け転職エージェントの選び方
ワーママ支援の実績が豊富か確認する
転職エージェントを選ぶ際、最も重要なのは「ワーママの転職支援実績」です。公式サイトに成功事例が掲載されているか、ワーママ向けの特集ページがあるかなどをチェックしましょう。
実績が豊富なエージェントは、ワーママを歓迎する企業とのネットワークを持っています。また、過去の支援経験から、ワーママ特有の悩みや不安を理解し、適切なアドバイスを提供できる体制が整っています。
柔軟な面談スタイルに対応しているか
小さな子どもがいると、平日昼間にオフィスへ出向くのは難しいもの。オンライン面談や夜間・土日の面談に対応しているエージェントを選ぶと、スムーズに転職活動を進められます。
また、急な面談キャンセルにも柔軟に対応してくれるかどうかも重要なポイントです。子どもの急な発熱などは避けられないため、こうした事情を理解してくれるエージェントであれば安心して利用できます。
女性キャリアアドバイザーが在籍しているか
必須ではありませんが、女性、特に子育て経験のあるキャリアアドバイザーが在籍しているエージェントは、ワーママの気持ちをより深く理解してくれる傾向があります。
「保育園の送迎時間を考えると、勤務地はこの範囲内がベスト」「小学校入学前後で働き方を変えたい」といった具体的な相談にも、実体験を踏まえたアドバイスがもらえるでしょう。
求人の質と量のバランスを見る
求人数が多いだけでなく、「ワーママが実際に活躍している企業」「育児支援制度が充実している企業」など、質の高い求人を保有しているかが重要です。
また、あなたの希望する職種や業界に強いエージェントを選ぶことも大切です。営業職志望なら営業職の求人に強いエージェント、事務職志望なら事務職に特化したエージェントを選ぶと、より良いマッチングが期待できます。
サポート期間に制限がないか
転職エージェントの中には、サポート期間を3ヶ月などと区切っているところもあります。しかし、ワーママの転職は、子どもの保育園入園タイミングや家族の状況によって、スケジュールが変わることも少なくありません。
サポート期間に制限がなく、あなたのペースで転職活動を進められるエージェントを選ぶと安心です。

ワーママが転職エージェントを使う際のポイント
初回面談で正直に状況を伝える
「時短勤務を希望すると不利になるのでは?」と心配して、最初は条件を伏せてしまう方もいます。しかし、これは逆効果です。
初回面談では、子どもの年齢、保育園の状況、配偶者のサポート体制、勤務時間の希望、譲れない条件など、できるだけ詳しく伝えましょう。正直に話すことで、キャリアアドバイザーはあなたに本当に合った求人を紹介できるようになります。
優先順位を明確にする
ワーママの転職では、考慮すべき条件がたくさんあります。年収、勤務地、勤務時間、リモートワークの可否、キャリアアップの機会、職場の雰囲気──すべてを満たす求人を見つけるのは難しいかもしれません。
だからこそ、「絶対に譲れない条件」と「できれば希望したい条件」を整理しておくことが大切です。優先順位が明確であれば、キャリアアドバイザーもより的確な提案ができます。
複数のエージェントを併用する
転職エージェントによって、得意な業界や職種、保有している求人が異なります。2〜3社のエージェントに登録して、それぞれの強みを活かすのが賢い方法です。
ただし、同じ企業に複数のエージェント経由で応募するのは避けましょう。企業側が混乱しますし、あなたの印象も悪くなってしまいます。どのエージェント経由で応募するかは、事前に整理しておくことが大切です。
応募書類にワーママとしての強みを盛り込む
「子育て中であることは不利になるのでは?」と考えがちですが、視点を変えればワーママならではの強みがたくさんあります。
- 限られた時間で成果を出す効率性
- 突発的なトラブルにも冷静に対処できる危機管理能力
- 子育てを通じて培ったコミュニケーション力や傾聴力
- 複数のタスクを同時進行できるマルチタスク能力
キャリアアドバイザーと相談しながら、こうした強みを職務経歴書や面接でアピールする方法を考えましょう。
面接では働き方について具体的に質問する
面接は企業があなたを選ぶ場であると同時に、あなたが企業を選ぶ場でもあります。遠慮せずに、働き方について具体的な質問をしましょう。
- 時短勤務中の社員は何名いますか? どの部署で働いていますか?
- 子どもの急な発熱などで早退・欠勤する場合、どのような対応になりますか?
- リモートワークは週何日可能ですか? 急な在宅勤務への切り替えは可能ですか?
- 時短勤務からフルタイムへの移行は可能ですか? キャリアパスはどうなっていますか?
- 保育園の行事などで平日に休みを取ることは可能ですか?
これらの質問に対して、具体的かつ誠実に答えてくれる企業は、ワーママへの理解が深いと考えられます。
よくある失敗パターンと対策
失敗例1:「とにかく早く転職したい」と焦って決めてしまう
今の職場環境が辛いと、「一刻も早く転職したい」と焦ってしまうことがあります。しかし、焦って決めた転職先が、実はワーママに理解のない職場だった──というケースは少なくありません。
対策:転職活動には、少なくとも2〜3ヶ月の余裕を持ちましょう。複数の企業を比較検討し、職場見学や社員との面談の機会があれば積極的に活用して、本当に自分に合う職場かを見極めることが大切です。
失敗例2:年収ダウンを恐れて条件を妥協してしまう
「時短勤務を希望するなら年収が下がるのは仕方ない」と考えて、本来の市場価値よりも低い条件で妥協してしまうケースがあります。
対策:時短勤務でも、時給換算で考えれば適正な給与水準があります。キャリアアドバイザーに相談して、あなたのスキルや経験に見合った適正年収を確認しましょう。また、入社時は時短でも、フルタイムに戻った際の年収見込みについても確認しておくことが重要です。
失敗例3:リモートワークの実態を確認せずに入社してしまう
求人票に「リモートワーク可」と書かれていても、実際には「月1回程度」だったり、「新人は対象外」だったりすることがあります。
対策:リモートワークの頻度、対象者、申請方法などを具体的に確認しましょう。可能であれば、実際にリモートワークをしている社員の話を聞く機会を設けてもらうと安心です。
失敗例4:「ママだから」という理由で挑戦を諦めてしまう
「子どもがいるからキャリアアップは無理」「ママには責任ある仕事は任せてもらえない」と、最初から可能性を狭めてしまうのはもったいないことです。
対策:実際には、ワーママでもマネジメント職や専門職として活躍している方はたくさんいます。「今は時短だけど、将来的にはキャリアアップしたい」という希望があれば、キャリアアドバイザーに正直に伝えましょう。長期的な視点で、成長機会のある企業を紹介してもらえます。
SHEHUBエージェント利用者の声
実際にSHEHUBエージェントを利用して転職に成功したワーママの方々の声をご紹介します。
Aさん(29歳・営業職)のケース
前職では営業成績を出していたものの、子どもの保育園のお迎え時間に間に合わず、毎日綱渡りの状態でした。「営業職を続けたいけれど、もっと柔軟に働きたい」という希望をキャリアアドバイザーに相談したところ、インサイドセールスという働き方を提案してもらいました。
「外回りがないので時間管理がしやすく、リモートワークも週3日可能。子どもとの時間も確保できるようになり、仕事のパフォーマンスも上がりました。営業スキルを活かしながら、ワーママでも無理なく働ける環境に出会えて本当に良かったです」
Bさん(31歳・カスタマーサポート)のケース
前職では「子どもがいるから」という理由で、重要なプロジェクトから外されることが増え、キャリアの停滞を感じていました。転職活動では「時短勤務でもキャリアアップできる環境」を最優先に探しました。
「キャリアアドバイザーが、実際にワーママ管理職が活躍している企業を複数紹介してくれました。面接でも働き方について率直に質問できるようサポートしてもらい、本当にワーママに理解のある企業に入社できました。今では時短勤務をしながらチームリーダーとして働いています」
Cさん(28歳・事務職)のケース
「事務職の経験しかないけれど、もっと専門性を高めたい」という漠然とした希望を持っていました。キャリアアドバイザーとの面談で、人事労務という新しいキャリアの道を提案されました。
「最初は不安でしたが、『今の事務スキルを活かしながらステップアップできる』というアドバイスに背中を押されました。入社後は資格取得のサポートもあり、社会保険労務士を目指して勉強しています。子育てをしながらでも成長できる環境に感謝しています」
ワーママ転職でよくある質問
- Q1. 転職活動中であることは、今の職場に知られてしまいますか?
A. 転職エージェントは守秘義務を厳守しています。あなたの許可なく現在の職場に連絡することはありません。ただし、同業他社への転職を希望する場合は、応募先企業を事前に確認し、情報が漏れないよう配慮してもらいましょう。 - Q2. 転職エージェントの利用には費用がかかりますか?
A. 求職者側の利用は完全無料です。転職エージェントは、採用が決まった企業から成功報酬を受け取るビジネスモデルのため、あなたが費用を負担することはありません。 - Q3. 時短勤務を希望すると、紹介される求人は少なくなりますか?
A. 確かにフルタイム勤務と比べると求人数は限られますが、近年は時短勤務やフレックスタイム制度を導入する企業が増えています。ワーママ支援に強いエージェントであれば、十分な選択肢を提示してもらえるでしょう。 - Q4. 子どもが小さいうちの転職は不利になりますか?
A. 必ずしもそうとは言えません。企業によっては、むしろ「子育て経験のある人材」を積極的に採用したいと考えているところもあります。重要なのは、あなたのスキルや経験をしっかりアピールすることと、ワーママに理解のある企業を選ぶことです。 - Q5. 転職活動にはどのくらいの期間がかかりますか?
A. 一般的には2〜3ヶ月程度ですが、ワーママの場合は保育園の入園タイミングや家族の状況に合わせて、もう少し長めに見ておくと安心です。焦らず、じっくりと自分に合った企業を見つけることが大切です。
まとめ:ワーママの転職成功のために
ワーママの転職は、確かに独身時代とは異なる難しさがあります。しかし同時に、子育てを通じて得た新しいスキルや視点は、あなたの大きな強みにもなります。
- ワーママに理解のある転職エージェントを選ぶことで、効率的に転職活動を進められる
- 初回面談で正直に状況を伝え、優先順位を明確にすることが成功の鍵
- 「ママだから」と可能性を狭めず、長期的なキャリアビジョンを持つことが大切
- 焦らず、本当に自分に合った企業を見極める時間を確保する
- ワーママならではの強みを、応募書類や面接でしっかりアピールする
「子どもとの時間も大切にしたい」「でもキャリアも諦めたくない」──その両方を実現できる働き方は、必ずあります。
SHEHUBエージェントでは、女性のキャリアに特化したキャリアアドバイザーが、あなたの希望や状況を丁寧にヒアリングし、本当に合った企業をご紹介しています。ワーママの転職支援実績も豊富で、子育てと両立しやすい職場環境の企業とのネットワークを持っています。
オンライン面談にも対応していますので、子育て中でも無理なくキャリア相談が可能です。まずは気軽に、あなたの想いや悩みを聞かせてください。一緒に、あなたらしい働き方を見つけていきましょう。
理想のキャリアを実現するための第一歩を、今日から踏み出してみませんか?

コメント