「今の仕事を続けるべきか、それとも転職すべきか…」26歳という年齢を迎えて、こんな風に悩んでいる方は少なくありません。社会人として数年の経験を積み、仕事にも慣れてきた一方で、「このままでいいのかな」という漠然とした不安を感じることもあるでしょう。実は、26歳で転職に迷うのはとても自然なことなんです。
この記事では、26歳で転職に迷う理由や、後悔しない選択をするための判断軸、そして実際に転職を成功させた方々の声をご紹介します。あなたのキャリアの岐路に立つ今、納得のいく選択をするためのヒントが見つかるはずです。
26歳で転職に迷う理由とは？多くの女性が抱える共通の悩み
26歳という年齢は、キャリアにおいて重要な転換期のひとつです。新卒で入社してから3〜4年が経過し、仕事の基本はマスターしたものの、「次のステップ」が見えにくい時期でもあります。では、なぜ多くの方が転職に迷うのでしょうか。
社会人経験3〜4年の微妙な立ち位置
26歳は、転職市場において「第二新卒」と「中堅」の間に位置する微妙な年齢です。新卒時の勢いはなくなり、かといってベテランと呼ばれるほどの経験もない。この中途半端な立場が、「今転職していいのか」という迷いを生み出します。
厚生労働省の調査によれば、20代後半の転職者数は年々増加傾向にあり、特に女性の転職希望者は2024年時点で過去最高水準に達しています。つまり、あなたと同じように悩んでいる方は決して少なくないのです。
将来のキャリアビジョンが描きにくい
「5年後、10年後の自分がイメージできない」という悩みも、26歳で転職に迷う大きな理由です。今の会社で働き続けた場合のキャリアパスが見えない、あるいは見えたとしても自分が望む姿と一致しない。そんなモヤモヤを抱えている方は多いのではないでしょうか。
特に女性の場合、結婚や出産といったライフイベントとキャリアをどう両立させるかという課題も重なります。「今のうちに転職しておくべきか」「もう少し経験を積んでからの方がいいのか」——こうした迷いは、とても自然な感情です。
現職への不満はあるが決定打に欠ける
「人間関係に疲れた」「給与に不満がある」「やりがいを感じられない」といった不満を抱えつつも、「でも、他の会社がもっと良いとは限らない」と考えてしまうケースも少なくありません。現職に深刻な問題があるわけではないからこそ、転職という大きな決断に踏み切れないのです。
SHEHUBに寄せられる相談の中でも、「転職したい気持ちはあるけれど、明確な理由が見つからない」という声は非常に多く見られます。漠然とした不安や不満は、決断を難しくする大きな要因となります。
転職に対する不安と失敗への恐れ
「転職して失敗したらどうしよう」という不安も、迷いを生む大きな理由です。今の職場を離れることで、安定した収入を失うかもしれない、人間関係を一から築かなければならない、新しい環境に適応できないかもしれない——こうした恐れは誰もが感じるものです。
特に、初めての転職の場合、未知の世界に飛び込むことへの抵抗感は強くなります。「今の不満よりも、転職後の不安の方が大きい」と感じてしまうのも無理はありません。
26歳の転職はまだ早い？それとも遅い？市場価値を知ろう
「26歳で転職するのは早すぎるのでは？」「逆にもう遅いのでは？」——こうした疑問を持つ方も多いでしょう。実際のところ、26歳という年齢は転職市場においてどのような位置付けなのでしょうか。
26歳は転職市場で有利な年齢
結論から言えば、26歳は転職市場において非常に有利な年齢です。新卒時の勢いと柔軟性を保ちながら、社会人としての基礎的なスキルやビジネスマナーを身につけている。企業側から見れば、育成コストが低く、かつ長期的な成長が期待できる魅力的な人材なのです。
転職支援サービスの統計によれば、25〜29歳の年齢層は企業からの求人ニーズが最も高く、特に未経験職種へのチャレンジも比較的容易な時期とされています。つまり、「早すぎる」ということはありません。
スキルと経験のバランスが鍵
26歳の転職で重視されるのは、これまでの経験をどう活かせるかというポイントです。3〜4年の社会人経験があれば、基本的なビジネススキル（コミュニケーション能力、資料作成能力、タイムマネジメントなど)は身についているはず。これらは業種や職種を問わず評価される汎用的なスキルです。
一方で、専門性の深さよりも「ポテンシャル」や「成長意欲」が評価される年齢でもあります。完璧なスキルセットを持っていなくても、学ぶ姿勢と適応力があれば、十分にチャンスはあるのです。
同世代の転職動向を知る
リクルートワークス研究所の調査によると、20代後半の転職理由として最も多いのは「キャリアアップしたい」「より良い条件の職場を見つけたい」といった前向きなものです。つまり、26歳での転職は「逃げ」ではなく「攻め」の選択として捉えられているのです。
また、同世代の約40%が転職経験を持ち、その多くが「転職して良かった」と回答しています。もちろん全員が成功しているわけではありませんが、適切な準備と判断があれば、満足度の高い転職は十分可能です。
転職すべきか迷ったときの判断基準5つ
では、実際に転職すべきかどうかを判断するには、どのような基準を持てば良いのでしょうか。ここでは、後悔しない選択をするための5つの判断軸をご紹介します。
1. 現職で成長できる余地があるか
まず考えるべきは、今の職場であなたが成長できる環境があるかどうかです。新しいスキルを学べる機会があるか、キャリアアップの道筋が見えているか、尊敬できる上司や先輩がいるか——これらのポイントをチェックしてみましょう。
もし現職で十分に成長できる余地があるなら、焦って転職する必要はないかもしれません。一方で、明らかに成長が止まっていると感じるなら、それは転職を考える合図です。
2. 不満は環境要因か自分自身の問題か
今感じている不満が、会社の環境に起因するものなのか、それとも自分自身の姿勢やスキル不足によるものなのかを見極めることも重要です。人間関係や労働条件といった環境要因であれば、転職で改善できる可能性は高いでしょう。
しかし、「仕事が面白くない」「やりがいを感じない」といった不満が、実は自分の主体性の欠如や努力不足から来ている場合もあります。転職してもまた同じ壁にぶつかる可能性があるため、まずは自己分析が必要です。
3. 具体的なキャリアゴールを描けているか
「今の会社を辞めたい」という気持ちだけで転職するのはリスクが高いです。大切なのは、「次に何をしたいのか」「どんなキャリアを築きたいのか」という明確なビジョンを持つことです。
目標が明確であれば、それに向けた求人選びや面接対策も効果的に進められます。逆に、ゴールが曖昧なまま転職してしまうと、また同じような迷いに直面する可能性が高くなります。
4. 転職市場での自分の価値を客観視できているか
自分のスキルや経験が、転職市場でどの程度評価されるのかを客観的に把握することも大切です。求人サイトで似た経歴の募集要項を確認したり、転職エージェントに相談して市場価値を確認したりすることで、現実的な転職プランが見えてきます。
過度に自信を持ちすぎても、逆に自分を過小評価しすぎても、適切な判断はできません。第三者の客観的な意見を取り入れることで、より冷静な判断が可能になります。
5. 今転職しないことのリスクを考えているか
転職のリスクばかりに目を向けがちですが、「転職しないことのリスク」についても考えてみましょう。今の環境に留まることで、機会損失が生じていないか、年齢を重ねるほど転職が難しくなる可能性はないか——こうした視点も重要です。
特に、明らかにブラック企業で心身に悪影響が出ている場合や、業界全体が衰退傾向にある場合などは、早めの決断が必要かもしれません。「今は我慢」という選択が、将来的により大きな後悔を生むこともあるのです。
26歳で転職を成功させた女性たちのリアルな声
実際に26歳前後で転職を経験した女性たちは、どのような理由で決断し、どんな結果を得たのでしょうか。SHEHUBエージェント利用者の声から、いくつかの事例をご紹介します。
事例1：営業職から企画職へキャリアチェンジしたAさん（26歳）
Aさんは新卒で入社した会社で営業職として働いていましたが、ノルマのプレッシャーと長時間労働に疲弊していました。「このまま続けても限界がある」と感じつつも、「営業以外のスキルがない」という不安から転職に踏み切れずにいたそうです。
SHEHUBエージェントに相談したところ、営業経験で培ったコミュニケーション能力や提案力は、企画職でも十分に活かせるとアドバイスを受けました。実際に転職活動を始めてみると、「営業視点を持った企画職」として評価され、希望していた広告代理店の企画部門に内定。現在は残業も減り、やりがいを持って働いているとのことです。
Aさんは「迷っていた時間がもったいなかった。もっと早く相談すれば良かった」と振り返っています。
事例2：事務職から未経験のマーケティング職へ挑戦したBさん（25歳）
Bさんは事務職として3年間働いていましたが、「このままルーティン業務だけを続けるのは嫌だ」という思いから転職を考え始めました。しかし、専門的なスキルがないことに不安を感じ、なかなか一歩を踏み出せずにいました。
SHEHUBを通じて複数の企業と面談を重ねる中で、「未経験歓迎」かつ「研修制度が充実している」企業と出会い、Webマーケティング職として採用されました。入社後は丁寧な研修を受けながら実務を学び、半年後には小規模プロジェクトのリーダーを任されるまでに成長したそうです。
Bさんは「26歳という年齢は、未経験でもチャレンジできるギリギリのタイミングだったと思う。あと数年遅かったら難しかったかもしれない」と話しています。
事例3：人間関係の悩みから転職を決意したCさん（27歳）
Cさんは職場の人間関係に悩んでいましたが、「人間関係が理由の転職は甘えではないか」と自分を責め、長い間我慢していました。しかし、ストレスから体調を崩したことをきっかけに、真剣に転職を考えるようになりました。
SHEHUBエージェントでは、「人間関係は立派な転職理由」と背中を押され、女性が働きやすい環境づくりに力を入れている企業を紹介してもらいました。転職後は風通しの良い職場で、のびのびと働けているとのことです。
Cさんは「無理して我慢し続けるよりも、自分に合う環境を探す方がよっぽど前向き。もっと早く動けば良かった」と語っています。
転職で失敗しないための注意点
転職を成功させるためには、避けるべき落とし穴もあります。ここでは、よくある失敗パターンとその対策をご紹介します。
焦って妥協しない
「早く今の職場を辞めたい」という気持ちが強すぎると、条件をよく確認せずに内定を受けてしまうことがあります。焦って決めた転職先が、結局また不満だらけだったというケースは少なくありません。
転職活動には時間がかかるものです。最低でも3ヶ月、場合によっては半年程度を見込んで、じっくりと企業を見極めることが大切です。
給与だけで判断しない
年収アップは魅力的ですが、給与だけを基準に転職先を選ぶのは危険です。労働時間、福利厚生、キャリアパス、企業文化など、総合的に判断する必要があります。
特に女性の場合、産休・育休制度や時短勤務制度、復職支援などのサポート体制も重要なチェックポイントです。長期的に働き続けられる環境かどうかを見極めましょう。
自己分析を怠らない
「とりあえず転職サイトに登録してみよう」という姿勢では、適切な求人に出会うのは難しいでしょう。まずは自分が何を大切にしたいのか、どんな働き方が理想なのかを明確にすることが重要です。
自己分析を丁寧に行うことで、面接でも説得力のある志望動機を語ることができます。表面的な転職理由ではなく、自分の価値観に基づいた選択をすることが、後悔しない転職への第一歩です。
一人で抱え込まない
転職活動は孤独になりがちですが、一人で悩み続けるのは得策ではありません。信頼できる友人や家族に相談したり、転職エージェントなどの専門家の力を借りたりすることで、より客観的で適切な判断ができるようになります。
特に初めての転職の場合、プロのアドバイスは非常に価値があります。履歴書の書き方、面接対策、企業との条件交渉など、一人では対応が難しい部分もサポートしてもらえます。
転職するかしないか、判断するための具体的なステップ
ここまで読んで、「やっぱり自分はどうすべきかわからない」と感じている方もいるかもしれません。そんな方のために、具体的な判断プロセスをステップごとにご紹介します。
ステップ1：現状を紙に書き出す
まずは、今の仕事に対する満足度と不満を、具体的に紙に書き出してみましょう。「給与」「労働時間」「人間関係」「やりがい」「成長機会」「通勤時間」など、項目ごとに点数をつけてみるのも効果的です。
可視化することで、漠然とした不安が具体的な課題として整理され、優先順位が見えてきます。
ステップ2：3年後の理想像を描く
次に、3年後のあなたがどうなっていたいかをイメージしてみましょう。どんなスキルを持っていたいか、どんな働き方をしていたいか、どれくらいの収入を得ていたいか——できるだけ具体的に想像してください。
そして、今の職場でその理想像に近づけるかどうかを考えてみます。もし難しそうなら、それが転職を検討する理由になります。
ステップ3：転職市場をリサーチする
求人サイトや転職エージェントを活用して、実際にどんな求人があるのかをリサーチしてみましょう。「自分のスキルでどんな仕事に応募できるのか」「希望する条件の求人はあるのか」を確認することで、転職の現実性が見えてきます。
この段階では、まだ応募する必要はありません。情報収集のつもりで気軽にチェックしてみましょう。
ステップ4：信頼できる人に相談する
自分一人で考え続けると、どうしても視野が狭くなりがちです。家族、友人、先輩、あるいは転職エージェントなど、信頼できる人に相談してみましょう。
特に、すでに転職経験のある人の話は非常に参考になります。成功談だけでなく、失敗談や後悔していることなども聞いてみると、リアルな判断材料が得られます。
ステップ5：期限を決めて判断する
いつまでも迷い続けるのは精神的にも負担が大きいものです。「○月までに決断する」という期限を設けて、それまでに情報収集と自己分析を徹底的に行いましょう。
期限が来たら、その時点での情報をもとに決断します。完璧な選択肢などありませんから、ある程度のところで「えいやっ」と決める勇気も必要です。大切なのは、その決断に納得感を持てるかどうかです。
26歳だからこそ活かせる転職のメリット
ここまで迷いや不安について触れてきましたが、26歳という年齢には、実は多くのメリットがあります。このタイミングだからこそ活かせる強みを再確認しておきましょう。
ポテンシャル採用の恩恵を受けられる
26歳はまだ「ポテンシャル採用」の対象となる年齢です。完璧なスキルセットがなくても、意欲や将来性を評価してもらえる可能性が高いため、未経験の職種や業界にもチャレンジしやすいのです。
30代に入ると即戦力が求められることが多くなり、未経験分野への転職はハードルが上がります。今のうちに挑戦しておくことで、キャリアの選択肢を広げることができます。
柔軟性と適応力がある
年齢を重ねるほど、新しい環境への適応には時間がかかるものです。26歳であれば、まだ柔軟性が高く、新しい企業文化や仕事のやり方にもスムーズに馴染めるでしょう。
また、デジタルツールやトレンドにも敏感な世代であるため、変化の激しい現代のビジネス環境においては大きな強みとなります。
長期的なキャリア形成ができる
26歳で転職すれば、新しい環境で10年、20年と長期的にキャリアを築いていくことができます。若いうちに自分に合った環境を見つけることで、スキルの蓄積や人脈の構築にも有利に働きます。
逆に、合わない環境で我慢し続けると、貴重な時間を無駄にしてしまうかもしれません。長期的な視点で考えれば、今転職することは決して早すぎる選択ではありません。
よくある質問（FAQ）
26歳での転職に関して、多くの方が抱える疑問にお答えします。
- Q1. 26歳で転職するのは何回目までが許容範囲ですか？
A. 一般的には、20代のうちに2〜3回程度の転職であれば問題ないとされています。ただし重要なのは回数よりも、それぞれの転職に一貫性があるかどうかです。キャリアアップや専門性の向上といった明確な理由があれば、転職回数が多くても不利にはなりません。短期間で何度も転職を繰り返すことだけは避けましょう。 - Q2. 転職活動は在職中と退職後、どちらが良いですか？
A. 基本的には在職中の転職活動をおすすめします。収入が途切れないため経済的に安心ですし、焦って妥協する必要もありません。ただし、心身の健康に支障が出ている場合や、業務が多忙すぎて転職活動の時間が取れない場合は、退職後にじっくり活動するのも選択肢の一つです。その場合は、3〜6ヶ月分の生活費を確保しておくことが重要です。 - Q3. 未経験の職種に転職するのは難しいですか？
A. 26歳であれば、未経験職種への転職は十分可能です。ポイントは、これまでの経験の中で活かせるスキルを明確にすることです。例えば、接客経験があればコミュニケーション能力、事務経験があれば正確性や処理能力など、汎用的なスキルは必ず評価されます。また、未経験歓迎の求人や研修制度が充実している企業を選ぶことで、スムーズなキャリアチェンジが可能になります。 - Q4. 転職エージェントは本当に使うべきですか？
A. 特に初めての転職の場合、エージェントの活用は非常に有効です。非公開求人の紹介、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、企業との条件交渉など、一人では対応が難しい部分を幅広くサポートしてもらえます。また、客観的な市場価値の把握や、自分では気づかない強みの発見にもつながります。無料で利用できるサービスがほとんどなので、まずは相談してみることをおすすめします。 - Q5. 転職理由が「なんとなく」でも大丈夫ですか？
A. 「なんとなく」という感覚の奥には、具体的な不満や希望が隠れていることが多いものです。まずはその「なんとなく」を掘り下げてみましょう。成長機会の不足、人間関係のストレス、ワークライフバランスの悪さなど、言語化することで明確な転職理由が見えてきます。面接では「なんとなく」ではなく、具体的で前向きな理由を伝える必要があるため、自己分析は必須です。
まとめ：26歳の転職は「迷って当然」だからこそ、納得のいく選択を
ここまで読んでいただいた方には、26歳で転職に迷うのは決して特別なことではなく、むしろ真剣にキャリアと向き合っている証拠だということが伝わったのではないでしょうか。
大切なのは、迷いを抱えたまま立ち止まるのではなく、その迷いと向き合い、納得のいく判断をするために行動することです。情報収集、自己分析、そして信頼できる人への相談——これらのステップを踏むことで、後悔しない選択に近づけます。
重要なポイントのおさらい
- 26歳は転職市場において非常に有利な年齢であり、ポテンシャル採用や未経験職種へのチャレンジもしやすい時期です。
- 転職すべきかどうかの判断基準は、現職での成長余地、不満の原因、キャリアゴールの明確さ、市場価値の把握、そして転職しないリスクの検討です。
- 焦って妥協せず、給与だけでなく労働環境や企業文化も含めて総合的に判断することが重要です。
- 一人で抱え込まず、転職エージェントなどの専門家の力を借りることで、より良い選択ができます。
- 転職は人生の大きな決断ですが、完璧な選択肢はありません。ある程度のところで決断する勇気も必要です。
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もしあなたが「もう少し具体的なアドバイスが欲しい」「自分に合った求人を知りたい」と感じているなら、ぜひSHEHUBエージェントにご相談ください。女性のキャリアに特化した専門のアドバイザーが、あなたの悩みに寄り添い、最適なキャリアプランをご提案します。
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26歳という今だからこそ、自分らしいキャリアを選び取るチャンスがあります。一歩踏み出す勇気を持って、納得のいく未来を手に入れましょう。
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