「今の仕事、このまま続けていいのかな…」そんな不安を感じながら、毎日を過ごしていませんか?
20代は仕事にもだんだん慣れてきて、やりがいを感じる瞬間も増えてくる一方で、ふとした時に将来への漠然とした不安が頭をよぎることがあるものです。結婚や出産といったライフイベントも視野に入ってくる年代だからこそ、「この仕事を長く続けられるだろうか」という疑問が生まれるのは自然なことです。
実際、厚生労働省の調査によると、女性の離職理由の上位には「結婚・出産・育児」が常にランクインしています。つまり、多くの女性がライフステージの変化に対応できる働き方を求めているということ。だからこそ、20代のうちから「長く続けられる仕事」について考えることは、将来のキャリアを築く上でとても大切なのです。

女性が「長く続けられる仕事」の5つの特徴
長く働き続けられる仕事には、いくつかの共通した特徴があります。自分のキャリアを考える際の指標として、ぜひ参考にしてください。
1. ワークライフバランスが整っている
残業が常態化していたり、休日出勤が当たり前の環境では、心身ともに疲弊してしまい、長く続けることは難しくなります。定時退社が基本で、有給休暇も取りやすい職場環境は、長期的なキャリアを築く上で欠かせない要素です。
特に20代のうちは、仕事だけでなくプライベートも充実させたい時期。趣味やスキルアップの時間を確保できる働き方は、仕事へのモチベーション維持にもつながります。
2. スキルが身につき市場価値が高まる
長く働き続けるためには、専門性やスキルを磨ける環境が重要です。年齢を重ねても求められる人材であり続けることが、キャリアの安定につながります。
例えば、人事や経理といったバックオフィス系の専門職、マーケティングやWeb制作などのデジタルスキルを活かせる職種は、経験を積むほど市場価値が高まる傾向にあります。SHEHUBエージェントを利用して転職された方の中には、カスタマーサポートから人事職へキャリアチェンジし、年収が350万円から386万円にアップした20代女性もいらっしゃいます。
3. ライフイベントに柔軟に対応できる
結婚、出産、育児といったライフイベントは、女性のキャリアに大きな影響を与えます。産休・育休制度が整っていることはもちろん、時短勤務やリモートワークといった柔軟な働き方が選べる職場は、長く働き続けやすい環境と言えるでしょう。
最近では、フルリモート勤務が可能な職種も増えてきました。通勤時間がなくなることで、育児や家事との両立がしやすくなり、キャリアの継続がより現実的になります。
4. 年齢や性別による制限が少ない
一部の業界では、暗黙のうちに「若さ」が重視されることもあります。しかし、長く働き続けるためには、経験やスキルこそが評価される職場を選ぶことが大切です。
事務職、人事、経理、マーケティングといった職種は、年齢を重ねても活躍し続けられるフィールドです。むしろ経験を積むことで、より高度な業務や管理職へのキャリアアップも見込めます。
5. 自分の価値観に合っている
どんなに条件が良い仕事でも、自分の価値観と合わなければ長く続けることは難しいものです。「社会貢献したい」「クリエイティブな仕事がしたい」「人と関わる仕事がいい」など、自分が大切にしたい軸を明確にすることが、長期的なキャリアの満足度につながります。
SHEHUBエージェントを利用された方からは、「何気ない会話の中でも私の強みに繋がる点を見つけてくださり、それが転職への自信に繋がりました」という声をいただいています。自分では気づかなかった強みや適性を知ることで、本当に自分に合った仕事を見つけられるのです。
20代女性におすすめ!長く続けられる具体的な職種
ここからは、実際に長く働き続けやすい職種を具体的にご紹介します。それぞれの特徴や、どんな人に向いているかも解説していきますね。
人事・労務職
企業の「人」に関わる業務全般を担当する人事職は、専門性が高く、どの業界でも必要とされる職種です。採用活動、社員教育、労務管理、人事評価制度の運用など、業務は多岐にわたります。
人事職の魅力は、年齢を重ねても経験が活きること。むしろベテランになるほど、組織全体を俯瞰する力や、人を見る目が養われ、重要なポジションを任されるようになります。また、リモートワークを導入している企業も増えており、ライフイベント後も働き続けやすい環境が整ってきています。
未経験からでも、カスタマーサポートや営業といった「人と関わる仕事」の経験を活かして転職することが可能です。実際、SHEHUBエージェントでは、営業職から人事職へキャリアチェンジされた方もいらっしゃいます。
事務職
一般事務、営業事務、経理事務など、事務職にはさまざまな種類があります。基本的なPCスキルがあれば始められ、ワークライフバランスが整っている企業が多いのが特徴です。
特に経理や総務といった専門事務は、スキルを磨くことで市場価値が高まります。簿記やMOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)などの資格を取得することで、さらにキャリアの幅が広がるでしょう。
接客販売から事務職へ転職し、年収250万円から300万円にアップした20代女性の事例もあります。ライフスタイルに合わせた働き方を実現しながら、スキルアップも目指せる職種と言えます。
マーケティング・企画職
デジタル化が進む現代において、マーケティング職の需要は年々高まっています。WebマーケティングやSNS運用、データ分析など、専門性の高いスキルが身につく職種です。
マーケティング職の大きな魅力は、リモートワークとの相性が良いこと。多くの業務がオンラインで完結するため、育児と両立しながら働き続けることも十分可能です。また、フリーランスとして独立する道も開けており、キャリアの選択肢が広いのも特徴です。
カスタマーサポートからマーケティング職へ転職した25歳女性の事例では、年収380万円から360万円と一時的に下がったものの、未経験から専門性の高い職種へチャレンジできたことで、長期的なキャリアアップの基盤を築くことができました。
Web制作・クリエイター職
WebデザイナーやWebライター、動画編集者といったクリエイター職も、長く続けやすい仕事のひとつです。フリーランスとして独立しやすく、在宅ワークが中心になるため、ライフスタイルの変化に柔軟に対応できます。
未経験からでも、オンラインスクールやブートキャンプなどでスキルを習得することが可能。マーケティング職からWeb制作・クリエイター職へ転職した25歳女性は、年収380万円から360万円と横ばいながら、より自分らしい働き方を実現されています。
営業職(特にBtoB)
営業職と聞くと「ハードで続かない」というイメージを持つかもしれませんが、BtoB営業は比較的ワークライフバランスが保ちやすい傾向にあります。法人相手の営業は土日休みが基本で、計画的に仕事を進められるためです。
また、営業経験はどの業界でも評価されやすく、キャリアチェンジの際にも有利です。SHEHUBエージェントの利用者の中には、営業職から人事やマーケティングへキャリアチェンジした方も多くいらっしゃいます。
実際、営業職からマーケティング職へ転職し、年収400万円から420万円にアップした25歳女性の事例もあります。営業で培ったコミュニケーション能力や課題解決力は、さまざまな職種で活かせる汎用性の高いスキルなのです。

長く続けられる仕事を見つけるための3つのステップ
では、実際にどのようにして長く続けられる仕事を見つければいいのでしょうか?具体的なステップを見ていきましょう。
ステップ1:自分の価値観とライフプランを整理する
まずは、自分が仕事に何を求めているのかを明確にすることから始めましょう。給与、ワークライフバランス、やりがい、スキルアップ、安定性など、優先順位をつけてみてください。
また、5年後、10年後にどんな生活を送っていたいかも考えてみましょう。結婚や出産を視野に入れているなら、それに対応できる働き方ができる職種を選ぶ必要があります。「自分らしく働く」とはどういうことか、じっくり向き合う時間を持つことが大切です。
ステップ2:自分の強みとスキルを棚卸しする
次に、これまでの経験やスキルを振り返ってみましょう。「特別なスキルなんてない」と思うかもしれませんが、日々の業務の中で培った能力は必ずあります。
例えば、接客販売の経験があれば、コミュニケーション能力や顧客対応力が身についているはず。事務職であれば、正確性や事務処理能力、カスタマーサポートなら、問題解決能力やヒアリング力が強みになります。
SHEHUBエージェントを利用された方からは、「私自身のやりたいことや自己PRなど、上手く言語化してくださいました」という声をいただいています。一人で考えるのが難しい場合は、キャリアアドバイザーに相談することで、自分では気づかなかった強みを発見できることもあります。
ステップ3:企業文化や制度を詳しく調べる
求人票の条件だけでなく、企業の文化や実際の働き方をリサーチすることも重要です。産休・育休の取得実績、女性管理職の比率、平均勤続年数などは、その企業で女性が長く働き続けられるかどうかの指標になります。
また、口コミサイトやSNSで社員の声をチェックしたり、面接時に積極的に質問したりすることも大切。「ワークライフバランスはどうですか?」「育休後に復帰した方はいますか?」といった質問は、遠慮せずに聞いてみましょう。
SHEHUBエージェントでは、企業の内部情報や社風についても詳しくお伝えできるため、「転職市場への理解とそこでの私の立ち位置も正直にお伝えいただいたところも信頼出来る方だと感じました」という声をいただいています。
転職で失敗しないための注意点
長く続けられる仕事を見つけるための転職ですが、いくつか注意すべきポイントもあります。
条件だけで判断しない
給与や休日日数などの条件は重要ですが、それだけで決めてしまうのは危険です。職場の雰囲気や人間関係、仕事内容が自分に合っているかどうかも、長く続けるためには欠かせない要素です。
面接では、オフィスの雰囲気を観察したり、一緒に働くことになる人たちの様子を見たりすることも大切。違和感を感じたら、その直感を無視しないようにしましょう。
焦って決断しない
「早く転職先を決めなきゃ」という焦りから、十分に検討せずに決めてしまうことは避けたいところ。長く働き続けることを目標にしているなら、時間をかけて慎重に選ぶことが大切です。
複数の企業を比較検討し、自分にとって最適な選択肢を見つけましょう。SHEHUBエージェントでは、「初回面談から親身に寄り添って最後まで支えて下さり本当にありがとうございます」という声をいただいているように、じっくりと時間をかけてサポートさせていただいています。
未経験職種への転職は計画的に
全く未経験の職種へ転職する場合、一時的に年収が下がることもあります。ただし、長期的な視点で考えれば、専門性が身につくことで将来的な年収アップが期待できます。
未経験からのキャリアチェンジを成功させるには、なぜその職種を選ぶのか、どのようにスキルを身につけていくのかを明確にしておくことが重要です。必要であれば、転職前にオンライン講座などで基礎知識を学んでおくのもおすすめです。
よくある質問
- Q1:20代後半からでも未経験職種に転職できますか?
A:はい、可能です。20代はまだまだ未経験職種へのチャレンジがしやすい年齢です。特に、これまでの経験を活かせる職種であれば、よりスムーズに転職できるでしょう。例えば、接客販売からの事務職、営業からの人事職、カスタマーサポートからのマーケティング職など、接点のある職種を選ぶと成功率が高まります。 - Q2:スキルがなくても長く続けられる仕事はありますか?
A:基本的なPCスキル(Word、Excelの基本操作)があれば始められる事務職や、未経験歓迎の営業職などがあります。入社後に研修制度が整っている企業を選べば、働きながらスキルを身につけることができます。大切なのは、入社後も学び続ける姿勢を持つことです。 - Q3:転職で年収が下がるのは避けたいのですが…
A:職種や業界によっては、未経験からのスタートでも年収を維持できるケースもあります。ただし、長期的なキャリアアップを考えるなら、一時的な年収ダウンを受け入れることも選択肢のひとつ。専門性の高い職種へ転職することで、将来的には大きく年収アップできる可能性があります。 - Q4:育休明けでも復帰しやすい職種はどれですか?
A:事務職、人事職、マーケティング職などのバックオフィス系職種は、比較的復帰しやすい傾向にあります。特にリモートワーク可能な職種であれば、時短勤務との組み合わせで柔軟な働き方が実現できます。企業選びの際は、育休取得実績や復帰率を確認することをおすすめします。 - Q5:転職エージェントは本当に必要ですか?
A:必須ではありませんが、特に初めての転職や未経験職種へのチャレンジの場合は、プロのサポートがあると安心です。自分では気づかなかった強みの発見、非公開求人の紹介、企業との条件交渉など、一人では難しい部分をサポートしてもらえます。SHEHUBエージェントは女性のキャリアに特化しているため、ライフイベントも考慮した提案が受けられます。
この記事のまとめ
- 長く続けられる仕事には、ワークライフバランス、スキルアップ、ライフイベント対応、年齢制限の少なさ、価値観の一致という5つの特徴がある
- 人事、事務、マーケティング、Web制作、BtoB営業などは、女性が長く働き続けやすい職種として人気が高い
- 仕事選びでは、自分の価値観とライフプランを整理し、強みを棚卸しし、企業文化を詳しく調べることが重要
- 転職時は条件だけで判断せず、焦らず慎重に、未経験職種への転職は計画的に進めることが成功のカギ
- キャリアアドバイザーのサポートを受けることで、自分では気づかなかった可能性を発見できる
まとめ:あなたらしく長く働き続けるために
「長く続けられる仕事」を見つけることは、単に安定した職場を探すことではありません。自分の価値観やライフプランに合った働き方を実現し、成長し続けられる環境を見つけることです。
20代は、キャリアの方向性を決める大切な時期。今の仕事に少しでも疑問を感じているなら、それは自分のキャリアを見つめ直す良いタイミングかもしれません。
SHEHUBエージェントでは、女性のキャリアに特化したプロのアドバイザーが、あなたの強みや価値観を丁寧にヒアリングし、本当に長く働き続けられる仕事をご提案します。「非常に話しやすく、自分らしく、本音を話すことができた」「転職活動の実態や、現職からの強みやそれを活かせるような職種を提案いただけた」という声をいただいているように、一人ひとりに寄り添ったサポートを心がけています。
転職するかどうか迷っている段階でも、まずは気軽に相談してみてください。プロの視点から見たあなたの市場価値や、これから伸ばしていくべきスキルなど、今後のキャリアを考える上で役立つ情報が得られるはずです。あなたらしく、長く輝き続けられるキャリアを、一緒に見つけていきましょう。

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