「このまま今の仕事を続けていいのかな」「30代からでも新しいことに挑戦できるかな」そんな不安を抱えていませんか。20代後半から30代にかけて、多くの女性がキャリアの転機を迎えます。結婚やライフステージの変化、働き方への価値観の変化など、さまざまな理由から「今の仕事を見直したい」と感じる時期でもあります。
実は、30代は新しいキャリアをスタートさせるのに最適なタイミングなんです。社会人経験を積んだからこそ活かせる強みがあり、未経験の職種でも十分にチャレンジできる年代。この記事では、30代から始めやすい仕事や、キャリアチェンジを成功させるための具体的な方法をご紹介します。
30代からのキャリアチェンジが増えている背景
近年、30代でキャリアチェンジを決断する女性が増えています。その背景には、働き方や価値観の多様化があります。
働き方の選択肢が広がった
リモートワークやフレックスタイム制度の普及により、働き方の選択肢が大きく広がりました。特に女性にとって、ライフステージに合わせた柔軟な働き方ができる環境が整ってきたことは、キャリアチェンジを後押しする大きな要因となっています。
「出社が必須」という概念が薄れ、在宅でできる仕事や、時短勤務が可能な職種が増えたことで、これまで諦めていたキャリアにも挑戦しやすくなっています。
自分らしい働き方への意識の高まり
20代の頃は「とにかく頑張る」「経験を積む」ことに重きを置いていたけれど、30代になると「自分らしく働きたい」「やりがいを感じたい」という気持ちが強くなってきます。単なる収入だけでなく、仕事の内容や働く環境の質を重視するようになるのも、この年代の特徴です。
SHEHUBに寄せられた相談でも、「今の仕事にやりがいを感じられない」「自分の強みを活かせる仕事がしたい」といった声が多く聞かれます。実際にSHEHUBエージェントを利用した方からは、「何気ない会話の中でも私の強みに繋がる点を見つけてくださり、それが転職への自信に繋がりました」という感想もいただいています。
スキルアップへの前向きな姿勢
30代は、自分のキャリアを真剣に考え始める時期。「このままでいいのか」という問いかけから、新しいスキルを身につけたり、資格取得に挑戦したりする人が増えています。オンライン学習サービスの充実により、働きながらでもスキルアップしやすい環境が整っているのも、キャリアチェンジを後押ししています。
30代から始めやすい仕事・職種
では、実際にどんな仕事が30代からでも始めやすいのでしょうか。未経験からでもチャレンジしやすく、かつこれまでの経験を活かせる職種をご紹介します。
人事・労務
人事職は、30代からのキャリアチェンジとして人気の高い職種です。採用業務や労務管理、社員のキャリア支援など、人と関わることが好きな方に向いています。営業職やカスタマーサポートでの経験は、採用面接や社員対応で大いに活かせます。
実際にSHEHUBエージェントを通じて、営業職から人事職へキャリアチェンジした20代後半の方は、年収390万円から290万円になったものの、「自分らしく働ける環境」を手に入れました。また別の方は、カスタマーサポートから人事・労務へ転職し、年収350万円から386万円へアップしています。
マーケティング・企画
マーケティング職は、論理的思考とクリエイティブな発想を両立できる仕事です。データ分析やSNS運用、商品企画など、業務内容は多岐にわたります。営業経験がある方なら顧客視点を活かせますし、事務職の経験があればデータ管理スキルが役立ちます。
25歳でマーケティング職からマーケティング職へ転職した方は、年収400万円を維持しながら、より自分に合った環境へ移ることに成功しています。また、カスタマーサポートからマーケティング職へチャレンジした25歳の方は、年収380万円から360万円となりましたが、未経験職種への挑戦という大きな一歩を踏み出しました。
事務職（総務・経理・法務）
事務職は、ワークライフバランスを重視したい方におすすめの職種です。残業が比較的少なく、在宅勤務も導入しやすい業務が多いため、プライベートとの両立がしやすいのが特徴。Excel や Word などの基本的なPCスキルがあれば、未経験からでもチャレンジできます。
接客・販売職から事務職へ転職した20代の方は、年収250万円から250万円と同額を維持しながら、より安定した働き方を実現しました。また、事務職から法務職へステップアップした25歳の方は、年収350万円から400万円へアップしています。
営業職（法人営業）
営業職は、コミュニケーション能力や課題解決力が問われる仕事です。接客業やカスタマーサポートの経験がある方なら、顧客対応のスキルを活かせます。特に法人営業（BtoB営業）は、個人営業よりも長期的な関係構築が重視されるため、じっくりと仕事に取り組みたい方に向いています。
営業職から営業職へキャリアチェンジした例では、20代で年収350万円から426万円へ大幅アップした方もいらっしゃいます。また、接客・販売職から法人営業へ転職した30代前半の方は、年収280万円から225万円となりましたが、新しいスキルを身につけるチャンスを掴みました。
カスタマーサクセス
カスタマーサクセスは、顧客の成功をサポートする職種で、近年注目を集めています。SaaS企業などで需要が高く、カスタマーサポートや営業の経験を活かせます。顧客と長期的な関係を築き、課題解決をサポートする仕事なので、人の役に立つことにやりがいを感じる方に最適です。
カスタマーサポートから事務職へ転職した20代の方は、年収300万円から360万円へアップしています。顧客対応のスキルは、さまざまな職種で高く評価されます。
未経験からでもチャレンジできる理由
「でも、未経験から30代で新しい仕事を始めるのは難しいんじゃないか」と不安に思う方も多いかもしれません。しかし、30代だからこそ持っている強みがあるんです。
社会人経験という強み
30代になると、少なくとも5年以上の社会人経験があります。ビジネスマナーやコミュニケーション能力、問題解決力など、どんな職種でも活かせる「ポータブルスキル」が身についているのは大きな強みです。
企業側も、完全な新卒よりも社会人経験のある人材を求めるケースが増えています。「業界は未経験だけど、社会人としての基礎ができている」という点は、採用において大きなアドバンテージになります。
自己分析ができている
20代の頃は「とりあえずやってみる」という姿勢も大切ですが、30代になると自分の得意なこと、苦手なこと、大切にしたい価値観が明確になってきます。この自己理解の深さは、適職を見つける上で非常に重要です。
SHEHUBエージェントを利用した方からは、「私自身のやりたいことや自己PRなど、上手く言語化してくださいました。寄り添って、向いている求人を紹介して下さろうとしているところも嬉しかったです」という声が寄せられています。自分では気づかなかった強みを、専門家の視点から見出してもらえることも多いのです。
企業のダイバーシティ推進
多くの企業が、ダイバーシティ（多様性）を重視するようになっています。年齢や性別、経験に関わらず、さまざまなバックグラウンドを持つ人材を積極的に採用する流れが強まっているのです。
特に女性の活躍を推進する企業では、ライフステージに応じた柔軟な働き方ができる環境を整えています。未経験でも「これから学びたい」「成長したい」という意欲があれば、チャンスは十分にあります。
実際の成功事例
ここで、実際にSHEHUBエージェントを通じてキャリアチェンジに成功した方々の声をご紹介します。
新卒1年目でのキャリア相談
「新卒一年目で何もわからない私に手厚いサポート、アドバイスありがとうございました。各エージェントさんのお力添えがなければ転職に踏み切る事が出来なかったので、大変感謝しております」
若いうちからキャリアについて真剣に考え、行動に移すことで、30代以降のキャリアの選択肢が大きく広がります。
初めての転職活動での手厚いサポート
「面接前後の手厚いフォローなどたくさん支えていただいて本当に感謝しています。今回はたまたま他のエージェントさん経由でしたが、これから先またステップアップするタイミングが来た時はまたぜひよろしくお願いいたします」
転職は一度きりではありません。長期的なキャリアを見据えて、信頼できるパートナーと関係を築くことが大切です。
子育てとキャリアの両立
「経歴や子供がいる部分で不安ではありましたが無事転職ができて本当によかったです！何から何までサポートしていただき本当にありがとうございました！」
ライフステージが変わっても、キャリアを諦める必要はありません。むしろ、自分に合った働き方を見つけるチャンスなのです。
複数エージェント利用での比較
「複数社エージェントを利用させていただきましたが、SHEHUB様が圧倒的に対応も良く、サポートも充実しており安心して転職活動を進めることができました」
転職活動では、複数のサービスを比較することも大切です。自分に合ったサポートを受けられるエージェントを見つけましょう。
30代からのキャリアチェンジで注意すべきこと
30代からのキャリアチェンジを成功させるためには、いくつか注意すべきポイントがあります。
年収が一時的に下がる可能性を理解する
未経験の職種にチャレンジする場合、一時的に年収が下がる可能性があります。しかし、これは長期的なキャリアへの投資と考えましょう。新しいスキルを身につけ、経験を積むことで、将来的には年収アップが期待できます。
実際のデータを見ると、職種によって年収の変動はさまざまです。たとえば、営業職から営業職へのキャリアチェンジでは年収がアップするケースも多く見られます。一方で、未経験職種へのチャレンジでは年収が下がることもありますが、中長期的な視点で判断することが大切です。
「なぜ今なのか」を明確にする
面接では「なぜ30代で未経験の職種に挑戦するのか」という質問を受けることが多いでしょう。このとき、単に「今の仕事が嫌だから」ではなく、「こういうキャリアを築きたいから」という前向きな理由を説明できるようにしておきましょう。
SHEHUBエージェントでは、「転職活動の実態や、現職からの強みやそれを活かせるような職種を提案いただけたので、こんな業務もチャレンジできるかもしれない！という視点をいただくことができました」という声もいただいています。専門家のサポートを受けながら、自分の転職理由を言語化していくことが重要です。
家族やパートナーと相談する
キャリアチェンジは、収入や働き方に変化をもたらします。特に家族がいる場合は、事前にしっかりと相談し、理解を得ておくことが大切です。一時的に年収が下がる可能性や、新しい仕事に慣れるまでの期間について、正直に話し合いましょう。
学び続ける姿勢を持つ
未経験の職種に挑戦する場合、最初は分からないことだらけかもしれません。でも、それは誰もが通る道。「学び続ける姿勢」を持つことが、キャリアチェンジを成功させる鍵です。オンライン講座を受講したり、資格取得に挑戦したり、積極的にスキルアップに取り組みましょう。
30代からのキャリアチェンジを成功させるステップ
では、具体的にどのようなステップでキャリアチェンジを進めればいいのでしょうか。
ステップ1：自己分析をする
まずは、自分の強みや価値観を整理しましょう。これまでの仕事で得たスキル、やりがいを感じた瞬間、大切にしたい働き方などを書き出してみてください。
具体的には、以下のような質問に答えてみましょう。
- これまでの仕事で、一番やりがいを感じたのはどんなときですか？
- 人から褒められたこと、感謝されたことは何ですか？
- 5年後、10年後、どんな働き方をしていたいですか？
- 仕事とプライベート、どちらをより重視したいですか？
- 年収、やりがい、働きやすさ、あなたにとって一番大切なのは何ですか？
この自己分析が、適職を見つける第一歩になります。
ステップ2：情報収集をする
興味のある職種について、徹底的に情報収集をしましょう。求人サイトで仕事内容を確認したり、転職体験談を読んだり、SNSで現役の人の話を聞いたりするのも効果的です。
また、業界研究も重要です。成長している業界、自分の価値観に合う企業文化を持つ業界など、さまざまな角度から情報を集めましょう。
ステップ3：スキルアップに取り組む
未経験の職種に挑戦する場合、事前に基礎知識を身につけておくと有利です。オンライン講座を受講したり、関連する資格を取得したりすることで、「本気で転職を考えている」という姿勢を示すことができます。
たとえば、事務職を目指すなら MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）、人事職なら社会保険労務士、マーケティング職ならWebマーケティング検定など、職種に応じた資格取得を検討してみましょう。
ステップ4：転職エージェントに相談する
一人で転職活動を進めるのは不安なもの。プロの転職エージェントに相談することで、自分では気づかなかった強みを発見できたり、非公開求人を紹介してもらえたりします。
SHEHUBエージェントでは、女性のキャリアに特化したサポートを提供しています。「非常に話しやすく、自分らしく、本音を話すことができたからです。また、ご紹介いただいた職種も1番興味を持つことができました」という利用者の声にもあるように、親身になって相談に乗ってくれるパートナーを見つけることが大切です。
ステップ5：応募書類を作成する
履歴書や職務経歴書は、あなたの第一印象を決める重要な書類です。特に職務経歴書では、これまでの経験をどう次の仕事に活かせるかを具体的に書くことが大切です。
未経験の職種に応募する場合は、「転職可能なスキル（ポータブルスキル）」を強調しましょう。コミュニケーション能力、問題解決力、プロジェクト管理能力など、どんな仕事でも活かせるスキルをアピールすることが重要です。
ステップ6：面接対策をする
面接では、「なぜこの職種を選んだのか」「これまでの経験をどう活かすのか」といった質問に、自信を持って答えられるように準備しておきましょう。
また、企業研究も欠かせません。志望する企業のビジョンや事業内容を理解し、「なぜこの会社で働きたいのか」を具体的に説明できるようにしておきましょう。
30代のキャリアチェンジでよくある質問
- Q1：30代で未経験の職種に転職するのは遅すぎますか？
A：決して遅くありません。むしろ、社会人経験を活かせる30代は、キャリアチェンジに最適な時期です。企業も即戦力となる社会人経験者を求めています。大切なのは、「なぜ今なのか」という明確な理由と、学び続ける姿勢を持つことです。 - Q2：年収が下がるのが不安です。どう考えればいいでしょうか？
A：未経験職種へのチャレンジでは、一時的に年収が下がることもあります。しかし、これは長期的なキャリアへの投資です。新しいスキルを身につけることで、将来的には年収アップが期待できます。また、年収だけでなく、働きやすさややりがいなど、総合的に判断することも大切です。 - Q3：どんなスキルを身につければいいですか？
A：職種によって必要なスキルは異なりますが、どの職種でも活かせる「ポータブルスキル」を磨くことをおすすめします。具体的には、コミュニケーション能力、論理的思考力、PCスキル（Excel、PowerPointなど）、プロジェクト管理能力などです。また、志望する職種に関連する資格を取得することで、本気度をアピールできます。 - Q4：転職活動はどのくらいの期間がかかりますか？
A：一般的に、転職活動には3〜6ヶ月程度かかると言われています。ただし、未経験職種へのチャレンジの場合は、もう少し時間がかかることもあります。焦らず、じっくりと自分に合った仕事を探すことが大切です。在職中に転職活動を進めることで、経済的な不安を軽減できます。 - Q5：転職エージェントは使うべきですか？
A：特に未経験職種へのチャレンジでは、転職エージェントの利用を強くおすすめします。プロの視点から、あなたの強みを客観的に評価してもらえますし、面接対策や条件交渉などもサポートしてもらえます。SHEHUBエージェントなら、女性のキャリアに特化したサポートが受けられます。
30代からのキャリアチェンジ成功のポイントまとめ
- 30代は、社会人経験を活かしながら新しいキャリアに挑戦できる最適な時期。未経験でもチャレンジする価値は十分にあります。
- 人事、マーケティング、事務職、営業職、カスタマーサクセスなど、これまでの経験を活かせる職種が多数あります。自分の強みと興味に合わせて選びましょう。
- キャリアチェンジでは一時的に年収が下がることもありますが、長期的な視点で判断することが大切。やりがいや働きやすさも考慮しましょう。
- 自己分析、情報収集、スキルアップ、転職エージェントへの相談など、ステップを踏んで計画的に進めることが成功の鍵です。
- 「なぜ今キャリアチェンジをするのか」という理由を明確にし、学び続ける姿勢を持つことで、企業からの評価も高まります。
まとめ：30代からでも遅くない、新しいキャリアへの一歩
「30代から新しい仕事を始めるなんて無理かも」と思っていたあなた。この記事を読んで、少し希望が見えてきたのではないでしょうか。
30代は、自分のキャリアを真剣に見つめ直し、本当にやりたいことに挑戦できる絶好のタイミングです。社会人経験があるからこそ活かせる強みがあり、企業も即戦力となる人材を求めています。
もちろん、不安や迷いもあるでしょう。でも、一歩を踏み出さなければ、何も変わりません。「このまま今の仕事を続けていいのかな」という疑問を持ったこの瞬間が、あなたのキャリアを変えるチャンスなのです。
SHEHUBエージェントでは、女性のキャリアに特化した専門のアドバイザーが、あなたの転職活動をサポートします。「かなり不安が大きい状況での転職活動でしたので、寺下さんのサポートがなければ途中で心折れていたと思います」という利用者の声にもあるように、一人で悩まず、プロに相談することで道が開けることもあります。
まずは気軽に、SHEHUBエージェントに相談してみませんか。あなたの強みを一緒に見つけて、理想のキャリアを実現するお手伝いをいたします。30代からの新しいキャリア、今日から始めましょう。
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