「今の仕事は好きだけど、将来子育てと両立できるか不安」「キャリアも大切にしたいけど、いつかは家族も持ちたい」――そんな想いを抱える20代女性は少なくありません。結婚や出産といったライフイベントはまだ先かもしれませんが、今から準備しておくことで、理想の働き方を実現できる可能性は大きく広がります。
この記事では、子育てと仕事の両立を目指す20代女性が知っておくべきキャリア戦略を、データや実例を交えながら徹底的に解説します。将来を見据えて今できることから始めていきましょう。
20代女性が直面する「子育てと仕事の両立」への不安
厚生労働省の雇用動向調査によると、20代後半から30代前半の女性が仕事を辞める理由の上位に「結婚・出産・育児」が挙げられています。キャリアを積み始めた時期に訪れるライフステージの変化は、多くの女性にとって大きな転機となっているのです。
20代女性が抱える不安には、以下のようなものがあります。
- 産休・育休を取得した後、職場に復帰できるかどうかわからない
- 時短勤務やリモートワークが認められるか不安
- 子育てしながらキャリアアップできるのか疑問
- 今の職場が本当に両立しやすい環境なのか判断できない
- 周りに子育てしながら働いている先輩社員がいない
これらの不安は決して杞憂ではありません。しかし、事前に情報を集め、計画的にキャリアを築いていくことで、子育てと仕事の両立は十分に可能です。実際、両立を実現している女性たちの多くは、20代のうちから意識的に準備を進めていたという共通点があります。
データで見る「子育てと仕事の両立」の現状
女性の就業継続率は上昇傾向にある
内閣府の少子化社会対策白書によると、第1子出産前後の女性の就業継続率は、近年着実に上昇しています。2010年から2014年の期間では約53.1%だったのに対し、2015年から2019年の期間では約69.5%まで上昇しています。
この背景には、育児休業制度の整備や、企業の意識改革、働き方改革の推進などがあります。特に大手企業を中心に、女性が長く働き続けられる環境づくりが進んでいるのです。
両立を困難にする要因
一方で、仕事と子育ての両立には依然として課題があります。厚生労働省のデータによると、以下のような要因が両立を困難にしています。
- 保育園への入園が困難（待機児童問題）
- 職場の理解不足や協力体制の欠如
- 長時間労働や不規則な勤務体系
- パートナーとの家事・育児分担の不均衡
- キャリアダウンへの不安
これらの課題を理解した上で、両立しやすい環境を選ぶことが重要になります。
子育てと仕事を両立しやすい職種・業界の特徴
すべての職種や業界が同じように両立しやすいわけではありません。両立を実現している女性たちが選んでいる職種には、いくつかの共通した特徴があります。
リモートワークやフレックス制度が整っている職種
IT業界やWeb関連の職種は、場所や時間にとらわれない働き方が可能です。システムエンジニア、Webデザイナー、Webマーケター、データアナリストなどは、リモートワークとの相性が良く、子育て中の急な対応にも柔軟に対応しやすい環境が整っています。
平均年収も比較的高く、20代のうちにスキルを身につけておけば、育休後の復職もスムーズです。プログラミングやデジタルマーケティングなどの専門スキルは、一度習得すれば長く活かせる資産となります。
専門資格を活かせる職種
国家資格や専門資格を持つ職種は、ブランクがあっても復職しやすいという大きなメリットがあります。
- 薬剤師：時短勤務やパート勤務の求人が豊富で、ライフスタイルに合わせた働き方を選べます
- 看護師：全国どこでも需要があり、夜勤なしのクリニックや訪問看護など働き方の選択肢が多様です
- 保育士：子育て経験が仕事に直接活かせる職種で、保育園によっては自分の子どもも同じ施設に預けられます
- 栄養士・管理栄養士：病院、学校、企業など活躍の場が広く、専門性を活かして長く働けます
- 公認会計士・税理士：独立開業も視野に入れられ、自分のペースで仕事量を調整できます
時間管理がしやすい職種
残業が少なく、勤務時間が比較的規則的な職種も両立しやすいと言えます。
- 人事・総務：バックオフィス業務は比較的計画的に仕事を進められ、急な残業が発生しにくい傾向があります
- 経理：月次決算や年次決算など繁忙期は決まっているため、スケジュールが立てやすいです
- 一般事務：定時退社が基本で、出張や転勤も少ないため、家庭との両立がしやすい職種です
- カスタマーサポート：シフト制が多く、勤務時間を調整しやすい環境が整っています
20代のうちにやっておくべき5つのキャリア準備
将来の子育てと仕事の両立を見据えて、20代のうちにできる準備があります。早めに行動することで、選択肢が広がり、理想の働き方を実現しやすくなります。
1. 専門スキルや資格を取得する
子育て期間中にキャリアのブランクがあっても、専門スキルや資格があれば復職時に大きな武器になります。20代は学習に集中できる貴重な時期です。今のうちに以下のようなスキルや資格の取得を検討しましょう。
- プログラミングスキル（Python、JavaScript、Rubyなど）
- Webデザインスキル（Photoshop、Illustrator、Figmaなど）
- デジタルマーケティングスキル（Google Analytics、SEO、SNS運用など）
- 簿記や会計関連の資格
- 医療・福祉系の国家資格
- 英語などの語学スキル（TOEIC700点以上が目安）
これらのスキルは、リモートワークやフリーランスとしての働き方にもつながり、将来の選択肢を大きく広げてくれます。
2. 両立しやすい企業文化を見極める
転職を考える際は、給与や仕事内容だけでなく、企業文化や制度も重視しましょう。以下のポイントをチェックすることをおすすめします。
- 育児休業の取得率と復職率（女性だけでなく男性の取得率も参考になります）
- 時短勤務制度の利用実績
- リモートワークやフレックスタイム制度の有無
- 女性管理職の割合
- 子育て中の社員がどのくらいいるか
- 保育施設や育児支援サービスの有無
企業のホームページや求人情報だけでは実態がわからないことも多いため、実際に働いている女性社員の口コミを確認することが重要です。
3. キャリアの軸を明確にする
自分にとって仕事とは何か、どんなキャリアを築きたいのかを明確にしておくことで、ライフイベントによる選択に迷いが少なくなります。以下のような問いに向き合ってみましょう。
- 10年後、どんな働き方をしていたいか
- 仕事で大切にしたい価値観は何か（収入、やりがい、ワークライフバランスなど）
- どの程度のキャリアアップを目指したいか
- 専門性を深めたいか、幅広い経験を積みたいか
キャリアの軸が明確になっていると、子育て期間中も自分らしい働き方を選択しやすくなります。
4. 社内ネットワークを築いておく
職場で信頼関係を構築し、良好な人間関係を築いておくことは、育休取得や復職後のスムーズな業務再開につながります。特に以下の点を意識しましょう。
- 上司や同僚と日頃からコミュニケーションを取る
- 業務の引き継ぎをスムーズにできるようマニュアルを整備しておく
- 子育てをしながら働いている先輩社員と交流する
- 部署を超えた人脈を広げておく
職場での信頼は一朝一夕には築けません。20代のうちから着実に実績を積み、周囲との関係性を深めておくことが大切です。
5. 経済的な基盤を整える
子育てには想像以上にお金がかかります。内閣府の調査によると、子ども1人を育てるのに必要な費用は、大学卒業までで約3,000万円とも言われています。経済的な不安を減らすためにも、20代のうちから以下のような準備を始めましょう。
- 毎月一定額を貯蓄する習慣をつける
- 新NISAなどを活用した投資を始める
- 収入源を複数持つ（副業やスキルの掛け合わせなど）
- ライフプランシミュレーションを行う
経済的な余裕があることで、育休中の収入減少への不安も軽減され、復職のタイミングも自分で選択しやすくなります。
実際に両立している女性たちの働き方パターン
子育てと仕事を両立している女性たちは、どのような働き方を選んでいるのでしょうか。実例をもとに、代表的なパターンを紹介します。
パターン1：大手企業で制度を活用しながら働く
大手企業の多くは、育児休業制度や時短勤務制度が充実しています。復職後も同じポジションで働き続けられるケースが多く、キャリアの継続性を保ちやすいのが特徴です。
ある IT企業で働く27歳の女性社員は、先輩社員が育休から復帰して活躍している姿を見て、将来への不安が軽減されたと語っています。企業によっては、育休中のスキルアップ支援や復職前研修など、ブランクを最小限にするためのサポートも充実しています。
パターン2：専門職としてフリーランスや業務委託で働く
デザイナー、ライター、エンジニアなどの専門職は、フリーランスや業務委託という形で、自分のペースで仕事を調整しやすいのが魅力です。在宅で完結する仕事が多く、子どもの体調不良などの急な対応にも柔軟に対処できます。
20代のうちに会社員として実績を積み、30代でフリーランスとして独立するというキャリアパスを選ぶ女性も増えています。ただし、収入の安定性や社会保険などは自己管理が必要になる点には注意が必要です。
パターン3：資格を活かして時短・パート勤務
薬剤師や看護師などの資格職は、時短勤務やパート勤務の求人が豊富にあります。週3日勤務や午前中のみの勤務など、ライフスタイルに合わせた働き方を選択できるのが大きなメリットです。
子どもが小さいうちは勤務時間を短くし、成長に合わせて徐々に勤務時間を増やしていくという柔軟な働き方が可能です。資格があることで、ブランク後の再就職もスムーズに進みます。
パターン4：リモートワーク中心の働き方
コロナ禍をきっかけに、リモートワークを恒久的に導入する企業が増えました。通勤時間がなくなることで、その分を子育てや家事に充てられるため、両立の負担が大きく軽減されます。
マーケティング職やカスタマーサポート職など、オンラインで完結できる業務は、リモートワークとの相性が良く、子育て中の女性にとって理想的な働き方と言えます。ただし、自己管理能力やオンラインでのコミュニケーションスキルが求められます。
両立を成功させるための企業選びのポイント
転職を考える際、子育てと仕事の両立のしやすさを重視するなら、以下のポイントを確認しましょう。
制度の充実度だけでなく実際の利用率を確認する
育児休業制度や時短勤務制度があっても、実際に利用されていなければ意味がありません。制度の有無だけでなく、以下の点をチェックしましょう。
- 過去3年間の育休取得率と復職率
- 時短勤務を利用している社員の割合
- 男性社員の育休取得実績（男性が取得しやすい環境は、女性にとっても働きやすい証拠です）
- 育休から復帰した社員がどのようなポジションで働いているか
女性管理職の存在を確認する
女性管理職が一定数いる企業は、女性のキャリアアップを実際にサポートしている証拠です。特に、子育てをしながら管理職として活躍している女性がいる企業は、両立への理解と支援体制が整っていると考えられます。
職場の雰囲気や価値観が合うかを見極める
制度が充実していても、職場の雰囲気や価値観が合わなければ長く働くことは難しいものです。面接や職場見学の機会に、以下の点を観察しましょう。
- 社員同士のコミュニケーションの雰囲気
- 残業に対する考え方
- 女性社員の活躍ぶり
- ワークライフバランスに対する企業の姿勢
企業研究の際は、公式情報だけでなく、実際に働いている女性社員の生の声を参考にすることが重要です。SHEHUBでは、女性目線での企業口コミを多数掲載しているので、ぜひ活用してみてください。
パートナーとの協力体制を築く重要性
子育てと仕事の両立は、一人で抱え込むものではありません。パートナーとの協力体制が、両立の成否を大きく左右します。
家事・育児分担について話し合う
結婚前や妊娠前から、パートナーと家事・育児の分担について具体的に話し合っておくことが大切です。以下のような点を確認しておきましょう。
- どちらがどの家事を担当するか
- 保育園の送迎はどのように分担するか
- 子どもが病気になったときの対応
- 仕事の繁忙期の乗り切り方
お互いのキャリアプランを尊重し合い、対等なパートナーシップを築くことが、両立成功の鍵となります。
外部サービスの活用も検討する
すべてを自分たちだけで抱え込もうとせず、必要に応じて外部サービスを活用することも選択肢の一つです。
- 家事代行サービス
- ベビーシッター
- 病児保育サービス
- 食材宅配サービス
こうしたサービスを利用することで、心身の負担を軽減し、仕事にも子育てにも余裕を持って向き合えるようになります。
子育てと仕事の両立でよくある悩みと解決策
悩み1：キャリアが停滞してしまうのではないか
出産や育児でキャリアが中断されることへの不安は、多くの女性が抱える悩みです。しかし、育休中や時短勤務中も、以下のような工夫でスキルアップを続けることができます。
- オンライン講座を利用して資格取得や新しいスキルを学ぶ
- 育休中も会社の情報をキャッチアップする
- 復職前に復職支援研修に参加する
- SNSやブログでアウトプットを続ける
また、育児経験そのものが、マネジメントスキルやコミュニケーション能力の向上につながることもあります。育児で培った能力を仕事に活かすという視点も大切です。
悩み2：職場で肩身の狭い思いをするのではないか
時短勤務や急な休みが必要になることで、周囲に迷惑をかけてしまうのではないかという不安も多く聞かれます。しかし、以下のような対応で周囲との良好な関係を保つことができます。
- 限られた時間内で最大限のパフォーマンスを発揮する
- 業務の優先順位を明確にし、効率的に仕事を進める
- 感謝の気持ちを言葉で伝える
- 自分ができる範囲で周囲のサポートをする
子育て中であっても、プロフェッショナルとしての姿勢を保ち続けることが、周囲の理解と協力を得るための鍵となります。
悩み3：保育園に入れるか不安
特に都市部では待機児童問題が深刻で、保育園に入れるかどうかが両立の大きな課題となっています。以下のような対策を検討しましょう。
- 妊娠がわかったらすぐに自治体の保育課に相談する
- 認可保育園だけでなく認可外保育園や企業内保育施設も検討する
- 育休の取得期間を柔軟に調整する
- 祖父母や親族のサポートを得られるか確認する
企業によっては独自の保育施設を持っているところもあるので、転職の際はそうした福利厚生もチェックポイントになります。
子育てと仕事の両立に関するよくある質問
- 育休はいつまで取得できますか？
法律上は、子どもが1歳になるまで育児休業を取得できます。保育園に入れないなどの理由がある場合は、最長2歳まで延長可能です。企業によっては、独自の制度でさらに長期間の育休を認めているところもあります。 - 時短勤務はいつまで利用できますか？
育児・介護休業法では、3歳未満の子どもを育てる社員は時短勤務を利用できます。企業によっては、小学校入学前や小学校卒業まで利用できる制度を設けているところもあります。制度の詳細は企業ごとに異なるため、事前に確認しましょう。 - 20代で転職する際、将来の子育てについて面接で聞いてもいいですか?
もちろん聞いて構いません。むしろ、自分のキャリアプランを明確にしているという前向きな印象を与えられます。「将来のライフイベントも見据えてキャリアを築きたい」という姿勢で質問すれば、企業側も真摯に答えてくれるはずです。 - 専門スキルがない場合、今から準備するのは遅いですか?
20代であれば決して遅くありません。オンライン講座やプログラミングスクールなど、社会人向けの学習機会は豊富にあります。週末や仕事後の時間を活用して、少しずつスキルを積み上げていきましょう。数ヶ月から1年程度の学習で、転職に活かせるレベルのスキルを習得することは十分可能です。 - 両立しやすい企業を見分けるにはどうすればいいですか?
企業の公式情報だけでなく、実際に働いている女性社員の口コミを確認することが重要です。SHEHUBのような女性の視点に特化した口コミサイトを活用すれば、育休取得のしやすさや復職後の働きやすさなど、リアルな情報を得ることができます。
まとめ：今日からできる一歩を踏み出そう
- 子育てと仕事の両立は、事前の準備と計画的なキャリア形成によって実現可能です
- 20代のうちに専門スキルや資格を取得しておくことで、復職時の選択肢が広がります
- 企業選びでは、制度の充実度だけでなく実際の利用状況や職場文化を確認することが重要です
- リモートワークやフレックス制度が整った職種は、両立しやすい傾向にあります
- パートナーとの協力体制や外部サービスの活用も、両立成功の鍵となります
子育てと仕事の両立は、決して不可能なことではありません。むしろ、適切な準備と情報収集によって、自分らしいキャリアとライフスタイルを実現できる可能性は大きく広がります。
まずは、自分のキャリアビジョンを明確にすることから始めてみましょう。どんな働き方が理想なのか、そのためには今何が必要なのかを考えることで、具体的な行動が見えてきます。
もし今の職場で不安を感じているなら、両立しやすい環境への転職も選択肢の一つです。SHEHUBエージェントでは、女性のライフステージを理解したキャリアアドバイザーが、あなたに最適な企業選びをサポートします。将来を見据えたキャリア相談も、ぜひお気軽にご利用ください。
理想の働き方は、自分で選択し、創り出していくもの。20代の今だからこそできる準備を始めて、子育てもキャリアも諦めない人生を実現していきましょう。
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