「なんとなく不安」「このままでいいのかな」──20代女性に広がるキャリアのモヤモヤ
毎日の仕事はそれなりにこなせているし、職場の人間関係も悪くない。でも、ふと立ち止まると「私、このままでいいのかな」「5年後、10年後の自分が想像できない」という漠然とした不安が頭をよぎる──。
もし今あなたがそんな気持ちを抱えているなら、それはまったく特別なことではありません。実は、株式会社Kakedasが実施した調査によると、20代・30代の正社員のうち約7割が「将来のキャリアについての悩みや不安がある」と回答しています。キャリアに対する「モヤモヤ」は、多くの女性が抱える共通の悩みなのです。
この記事では、20代女性がキャリアにモヤモヤを感じる原因を掘り下げながら、その解消法と具体的なアクションプランをお伝えします。漠然とした不安を「次の一歩」に変えるヒントが、きっと見つかるはずです。
なぜ20代女性はキャリアに「モヤモヤ」するのか？
20代は、社会人としての基盤を築く大切な時期であると同時に、将来の選択肢が無限に広がっているように感じる時期でもあります。だからこそ「本当にこの仕事でいいのかな」「もっと自分に合った働き方があるのでは」という迷いが生まれやすいのです。
7割以上が「キャリアの方向性が明確ではない」
同じくKakedasの調査では、「今後のキャリア展望が明確ではない」と答えた人が7割を超えています。特に20代は、まだキャリアの軸が定まっていないことが多く、日々の業務に追われる中で「将来どうなりたいか」を考える余裕がないというのが実情ではないでしょうか。
20代女性特有の悩み：ライフイベントとの両立
女性の場合、結婚や出産といった将来のライフイベントを意識することで、キャリアへの不安がより複雑になりがちです。「今の会社で産休・育休を取れるのかな」「子どもができたら今の働き方を続けられるのかな」という先の見えない不安が、モヤモヤの一因になっていることも少なくありません。
マイナビの調査によると、20代女性正社員の約半数が「今の会社で昇進できそうだと思わない」と回答しており、男性と比べて大きな差があることが明らかになっています。昇進の可能性を感じられないことが、転職意欲にも影響しているのです。
キャリアのモヤモヤ、5つの代表的パターン
漠然とした不安を言語化することは、解決への第一歩です。ここでは、20代女性に多いキャリアのモヤモヤを5つのパターンに分けてご紹介します。あなたに当てはまるものはありませんか？
パターン1：「自分に合った仕事がわからない」
HRtableの調査によると、女性のキャリアの悩みで最も多いのは「自分に合った仕事・働き方がわからない」というものでした。新卒で入社した会社や職種が、必ずしも自分に合っているとは限りません。経験を積む中で「もしかして、他に向いている仕事があるのでは？」と感じるのは自然なことです。
パターン2：「今の仕事にやりがいを感じられない」
日々の業務をこなすことはできるけれど、心から「楽しい」「成長している」と感じられない。ルーティンワークに慣れてしまい、新しい刺激がなくなってきた。そんな状態が続くと、仕事への情熱が薄れ、モヤモヤが募っていきます。
パターン3：「このまま続けても将来が見えない」
「今の会社にいても3年後、5年後の自分が想像できない」という不安は、特に20代後半になると強くなる傾向があります。同期や先輩のキャリアを見て「自分もこうなるのかな」と思ったとき、それがワクワクではなく不安として感じられるなら、何かを変えるサインかもしれません。
パターン4：「年収・キャリアアップに不満がある」
「頑張っているのに給料が上がらない」「昇進のチャンスがなかなか回ってこない」という不満も、モヤモヤの大きな原因です。特に同年代の友人と年収を比較してしまうと、焦りや不安が増幅されることもあります。
パターン5：「職場の人間関係や社風が合わない」
上司との相性、チームの雰囲気、会社の価値観──こうした環境面でのミスマッチは、日々のストレスとして蓄積されていきます。「仕事内容は嫌いじゃないけど、この環境にずっといるのは辛い」と感じているなら、それも立派な転職理由になりえます。
モヤモヤを解消するための4つのステップ
キャリアのモヤモヤを感じたとき、大切なのは「漠然とした不安」を「具体的な行動」に変えていくことです。ここでは、モヤモヤを解消するための4つのステップをご紹介します。
ステップ1：モヤモヤを書き出して「見える化」する
まずは、今感じている不安や悩みをすべて紙に書き出してみましょう。「給料が低い気がする」「仕事に成長を感じない」「将来が不安」など、どんな些細なことでも構いません。頭の中でぐるぐる考えているだけでは整理がつきませんが、文字にすることで客観的に見られるようになります。
ステップ2：自分の「理想」と「現実」のギャップを明確にする
次に、「本当はどうなりたいのか」という理想を考えてみてください。理想の働き方、理想の年収、理想のライフスタイル──具体的にイメージできるほど、今の現実とのギャップが見えてきます。そのギャップこそが、次のアクションを決めるヒントになります。
ステップ3：自己分析で「強み」と「価値観」を再発見する
自分に合った仕事を見つけるためには、自己分析が欠かせません。これまでの仕事で「楽しかったこと」「成果が出せたこと」「ストレスを感じたこと」を振り返り、自分の強みや大切にしている価値観を整理しましょう。
ただ、自己分析は一人で行うと偏りが出やすいもの。客観的な視点を持つ第三者に相談することで、自分では気づかなかった強みや可能性が見えてくることがあります。
ステップ4：プロのキャリアアドバイザーに相談する
キャリアのモヤモヤを一人で抱え込む必要はありません。転職するかどうかを決める前の段階でも、キャリアアドバイザーに相談することで、客観的なアドバイスや新しい選択肢を得ることができます。
実際にSHEHUBエージェントを利用した方からは、「何気ない会話の中でも私の強みに繋がる点を見つけてくださり、それが転職への自信に繋がりました」「転職市場への理解と、そこでの私の立ち位置も正直にお伝えいただいたところも信頼できました」という声が寄せられています。
SHEHUBエージェント利用者のリアルな声
「キャリアのモヤモヤを相談しても、本当に解決できるの？」と不安に感じる方も多いかもしれません。ここでは、実際にSHEHUBエージェントを利用して転職を成功させた方々の声をご紹介します。
「自分のやりたいことを言語化してもらえた」（20代女性・カスタマーサポート→事務職）
「私自身のやりたいことや自己PRなど、上手く言語化してくださいました。寄り添って、向いている求人を紹介してくださろうとしているところも嬉しかったです」という声。自分一人では見つけられなかった適職が、プロのサポートによって見えてきたケースです。この方は年収も300万円から360万円へとアップしました。
「こんな業務にもチャレンジできるかも、という視点をもらえた」（20代女性・営業職→マーケティング職）
「転職活動の実態や、現職からの強みやそれを活かせるような職種を提案いただけたので、こんな業務もチャレンジできるかもしれない！という視点をいただくことができました」とのこと。営業で培ったスキルをマーケティングに活かすという、自分では思いつかなかったキャリアチェンジを実現されました。
「複数のエージェントを使ったけど、SHEHUBが一番良かった」
「複数社エージェントを利用させていただきましたが、SHEHUB様が圧倒的に対応も良く、サポートも充実しており安心して転職活動を進めることができました」という声も。女性のキャリアに特化しているからこそ、寄り添ったサポートができるのがSHEHUBの強みです。
「非常に話しやすく、本音を話すことができた」
「非常に話しやすく、自分らしく、本音を話すことができました。また、ご紹介いただいた職種も1番興味を持つことができました！」という感想からも、アドバイザーとの相性の良さが伝わってきます。キャリア相談は、何でも話せる関係性があってこそ意味があるものです。
キャリアのモヤモヤを放置するとどうなる？
「まだ転職するほどじゃないし」「今のままでもなんとかなるかな」──そう思って、モヤモヤを先送りにしていませんか？しかし、キャリアの悩みを放置することには、いくつかのリスクがあります。
20代のうちに動いた方がいい理由
20代は、ポテンシャルを評価されやすく、未経験の職種にもチャレンジしやすい時期です。しかし、年齢を重ねるにつれて「即戦力」としてのスキルや経験が求められるようになり、キャリアチェンジのハードルは上がっていきます。
モヤモヤを感じている今こそ、行動を起こすベストなタイミングかもしれません。「あのとき動いておけばよかった」と後悔しないためにも、早めに一歩を踏み出すことをおすすめします。
「とりあえず3年」はもう古い
かつては「石の上にも三年」と言われ、最低でも3年は同じ会社で働くべきという風潮がありました。しかし今は、20代の約4割が転職を経験している時代。自分に合わない環境で無理に耐え続けることよりも、早めに方向転換することの方が、長期的なキャリア形成にはプラスになることも多いのです。
モヤモヤ解消の注意点：やってはいけない3つのこと
キャリアのモヤモヤを解消しようとするとき、避けるべき行動もあります。焦って間違った方向に進まないよう、注意点を押さえておきましょう。
注意点1：何も考えずに「逃げ」の転職をする
「今の職場から離れたい」という気持ちだけで転職を決めてしまうと、次の職場でも同じような不満を抱える可能性があります。転職はあくまで手段であり、目的ではありません。まずは「何を変えたいのか」「どうなりたいのか」を明確にすることが大切です。
注意点2：ネットの情報だけで判断する
転職サイトの口コミやSNSの体験談は参考になりますが、あくまで一部の声でしかありません。自分に当てはまるかどうかは別問題です。情報収集は大切ですが、最終的には自分自身の状況や価値観を軸に判断しましょう。
注意点3：一人で抱え込んで悩み続ける
キャリアの悩みは、一人で考えているとどんどん煮詰まってしまいがちです。友人や家族に相談するのも良いですが、客観的かつ専門的なアドバイスが欲しいなら、キャリアのプロに頼るのが近道です。
よくある質問（FAQ）
- Q. 転職するかどうか決まっていなくても相談できますか？
A. はい、もちろんです。SHEHUBエージェントでは、「転職するかどうかを考えたい」という段階からの相談も歓迎しています。キャリアの棚卸しや自己分析のお手伝いを通じて、今後の方向性を一緒に考えることができます。 - Q. 特別なスキルや資格がなくても転職できますか？
A. 20代は、スキルや経験よりもポテンシャルを評価されやすい時期です。実際にSHEHUBを通じて、接客販売から事務職へ、営業職からマーケティング職へとキャリアチェンジを成功させた方は多くいらっしゃいます。大切なのは、あなたの強みをどう活かすかという視点です。 - Q. 相談料や登録料はかかりますか？
A. SHEHUBエージェントのサービスはすべて無料でご利用いただけます。求人紹介から面接対策、入社後のフォローまで、費用は一切かかりません。 - Q. 結婚や出産を考えていても大丈夫ですか？
A. もちろんです。将来のライフイベントを見据えたキャリア相談も多くいただいています。産休・育休制度の充実した企業や、ワークライフバランスを重視した働き方ができる求人など、あなたの希望に合った選択肢をご提案します。 - Q. 地方に住んでいても利用できますか？
A. SHEHUBエージェントでは、オンラインでの面談も対応しています。お住まいの地域を問わず、全国からご相談いただけます。関東・関西・東海・福岡エリアの求人を中心に、リモートワーク可能な求人もご紹介しています。
この記事のまとめ
- 20代女性の約7割が「キャリアの将来に不安がある」と感じており、モヤモヤは珍しいことではない
- キャリアのモヤモヤの原因は、「自分に合う仕事がわからない」「やりがいを感じない」「将来が見えない」「年収への不満」「環境のミスマッチ」など様々
- 解消のためには、悩みを書き出して見える化し、理想と現実のギャップを明確にすることが第一歩
- 20代は転職市場でポテンシャルを評価されやすく、キャリアチェンジのベストタイミング
- 一人で悩まず、キャリアのプロに相談することで、自分では気づかなかった強みや選択肢が見えてくる
キャリアのモヤモヤ、一歩踏み出す勇気を
「なんとなく不安」「このままでいいのかわからない」──その気持ちは、あなたが自分のキャリアを真剣に考えている証拠です。モヤモヤを感じている今こそ、変化のチャンスです。
SHEHUBエージェントでは、20代女性のキャリア相談を多数サポートしてきた実績があります。「転職するかどうかまだ決めていない」という段階でも大丈夫。まずは気軽に、あなたの「今」と「これから」について話してみませんか？
漠然とした不安を、明確な未来への一歩に変えるお手伝いができれば嬉しいです。あなたらしいキャリアを見つけるための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
コメント