「子どもがいても転職ってできるのかな…」「今のままでいいのか不安だけど、子育てしながらの転職なんて無理かも」そんな風に悩んでいませんか。
子育てと仕事の両立に日々奮闘しながら、将来のキャリアについて考える時間を持つこと自体、本当に大変なことです。保育園の送り迎え、急な発熱での早退、家事に追われる毎日の中で、「もっとやりがいのある仕事がしたい」「収入を上げたい」と思う気持ちと、「でも今動くのは難しいかも」という不安が入り混じるのは、とても自然なことだと思います。
結論からお伝えすると、子持ちでも転職は可能です。実際に、多くの女性が育児をしながら転職を成功させ、理想のキャリアを築いています。大切なのは、自分に合った働き方を見つけること、そして適切なタイミングと準備です。
この記事では、子持ち女性の転職市場の実態から、おすすめの職種、転職を成功させるためのポイントまで、具体的にご紹介します。あなたらしいキャリアを築くための一歩として、ぜひ参考にしてください。
子持ち女性の転職市場の現状
働く女性の増加に伴い、子育てをしながら働く女性の数も年々増えています。厚生労働省の雇用均等基本調査によると、育児休業取得率は女性で約85％を超えており、多くの女性が出産後も仕事を続ける意思を持っていることがわかります。
しかし、実際には出産・育児を機に働き方を見直したい、キャリアチェンジしたいと考える女性も少なくありません。総務省の労働力調査では、25歳から34歳の女性の労働力率は約80%となっており、この年代の多くが子育てと仕事の両立に挑戦しています。
子持ち女性が転職を考える理由
子持ち女性が転職を考える背景には、さまざまな理由があります。20代女性からよく聞かれる声としては、以下のようなものがあります。
現在の職場で育児との両立が難しいと感じる方も多いでしょう。残業が多い、時短勤務が取りにくい、子どもの急な体調不良に対応しづらいなど、制度はあっても実際には使いにくい環境に悩む声は少なくありません。
また、出産前と同じ業務内容や責任を求められることに負担を感じたり、逆にキャリアの道が閉ざされたように感じることもあります。「ママだから無理だよね」という周囲の言葉に傷ついた経験がある方もいるかもしれません。
さらに、家計のために収入を上げたい、将来のために専門性を高めたいという前向きな理由で転職を考える方も増えています。子育て費用や教育費を考えると、今よりも安定した収入や、スキルアップできる環境を求めるのは自然なことです。
企業側のニーズの変化
一方で、企業側も変化しています。人材不足が深刻化する中、優秀な人材を確保するために、働き方の柔軟性を高める企業が増えてきました。リモートワークの普及、フレックスタイム制度の導入、時短勤務の拡充など、子育て中の女性でも働きやすい環境を整える企業が増加傾向にあります。
特に20代女性は、デジタルネイティブ世代としてITスキルが高く、新しい働き方にも柔軟に対応できる人材として評価されています。子育て経験を通じて培われるマルチタスク能力やタイムマネジメント力も、企業にとって魅力的なスキルとして認識されるようになってきています。
子持ちでも転職しやすい職種・業界
子育てをしながら働くには、柔軟な働き方ができる職種や、子育てに理解のある企業文化を持つ業界を選ぶことが重要です。ここでは、子持ち女性が活躍しやすい職種と業界をご紹介します。
事務職・バックオフィス系
一般事務や経理、人事などのバックオフィス業務は、定時で帰りやすく、急な休みにも対応しやすい職種として人気があります。特に大手企業や公的機関では、時短勤務制度やフレックスタイム制度が整っていることが多く、子育てとの両立がしやすい環境です。
経理職は専門性が高く、簿記などの資格を持っていれば転職市場での評価も高くなります。月次決算や年次決算など繁忙期はありますが、比較的スケジュールが予測しやすく、計画的に仕事を進められる点も魅力です。
IT・Web業界
IT・Web業界は、リモートワークが最も進んでいる業界の一つです。Webデザイナー、プログラマー、データアナリスト、Webマーケターなどの職種は、在宅勤務が可能な企業が多く、通勤時間を削減できるメリットがあります。
スキルベースでの評価が一般的なため、育児休業のブランクがあってもスキルがあれば評価される傾向にあります。また、オンラインスクールやプログラミング講座も充実しており、未経験からでもスキルを身につけやすい環境が整っています。
経済産業省のIT人材需給に関する調査によると、2030年には最大約79万人のIT人材が不足すると予測されており、今後も需要が高い職種と言えます。
人材・教育業界
人材派遣会社のコーディネーターや、教育関連企業の職種も、子持ち女性が活躍しやすい分野です。人と接する仕事が好きな方、人の成長をサポートすることにやりがいを感じる方に向いています。
キャリアアドバイザーやキャリアコンサルタントは、自分自身の転職や育児の経験を活かせる職種でもあります。求職者の悩みに寄り添い、適切なアドバイスができることが強みになります。
医療・福祉業界
看護師、薬剤師、医療事務など、資格を活かせる医療・福祉業界は、全国どこでも需要があり、パートや時短勤務など柔軟な働き方を選びやすい業界です。特に調剤薬局やクリニックの薬剤師は、夜勤が少なく、比較的働きやすい環境が整っています。
医療事務は資格がなくても働ける場合もあり、専門スクールで短期間に学ぶことも可能です。午前のみ、午後のみといった時間帯での勤務も選びやすく、子どもの生活リズムに合わせた働き方ができます。
接客・サービス業（柔軟なシフト制）
百貨店やアパレル、美容関連のサービス業は、シフト制で働けることが多く、配偶者や家族のサポートが得られる場合には選択肢の一つになります。特に大手企業では、従業員のワークライフバランスを重視する傾向が強まっており、子育て支援制度が充実している企業も増えています。
接客経験やコミュニケーション能力は、どの業界でも評価される汎用性の高いスキルです。将来的にマネジメント職や企画職へのキャリアアップも目指せます。
子持ち転職を成功させるための準備とポイント
子育てをしながらの転職活動は、独身時代とは異なる準備とポイントが必要です。ここでは、転職を成功させるための具体的なステップをご紹介します。
自己分析とキャリアの棚卸し
まずは、これまでのキャリアを振り返り、自分の強みやスキルを整理しましょう。出産前の業務経験はもちろん、育児を通じて身につけたスキルも立派なアピールポイントになります。
たとえば、限られた時間で効率よく家事や育児をこなすタイムマネジメント能力、複数のタスクを同時に進めるマルチタスク能力、予期せぬトラブルに冷静に対応する危機管理能力などは、ビジネスの現場でも高く評価されるスキルです。
自分が何を大切にしたいのか、どんな働き方を実現したいのかを明確にすることも重要です。年収、勤務時間、通勤時間、リモートワークの可否、キャリアアップの機会など、優先順位をつけて整理しましょう。
家族とのコミュニケーション
転職活動を始める前に、家族との話し合いは欠かせません。特に配偶者とは、転職の目的、希望する働き方、家事・育児の分担について、十分に話し合う時間を持ちましょう。
転職後の生活をイメージし、保育園の送り迎えはどうするのか、子どもが急に熱を出したときはどちらが対応するのか、休日の過ごし方はどうなるのかなど、具体的にシミュレーションすることが大切です。
両親や義両親のサポートが得られるかどうかも確認しておきましょう。病児保育やファミリーサポートなど、地域の支援サービスについても事前にリサーチしておくと安心です。
保育園・学童の確保
転職活動を本格的に始める前に、保育園や学童の状況を確認しておきましょう。待機児童問題がある地域では、現在の保育園を継続できるかどうか、転職先の勤務地によって転園が必要になるかどうかを確認する必要があります。
自治体によっては、育児休業中や求職中の保育園利用について制限がある場合もあります。転職活動中の保育園利用については、自治体の窓口で事前に相談しておくことをおすすめします。
スキルアップと資格取得
希望する職種に必要なスキルや資格がある場合は、転職活動前に準備しておくと有利です。オンライン講座やeラーニングを活用すれば、育児の合間にスキルアップできます。
簿記、MOS（Microsoft Office Specialist）、ITパスポート、ウェブ解析士など、比較的短期間で取得できる資格は、転職市場での評価を高めるのに役立ちます。資格取得の勉強をしていること自体が、成長意欲の高さをアピールすることにもつながります。
応募書類の作成ポイント
履歴書や職務経歴書では、育児期間中のブランクを正直に記載しつつ、その期間に取り組んだことや学んだことを前向きに表現しましょう。
「育児休業中にオンラインでWebデザインを学習」「子育てサークルで会計担当を経験」など、具体的なエピソードがあると好印象です。ブランクがあることを気にしすぎず、復帰への意欲と準備していることを明確に伝えることが大切です。
職務経歴書では、過去の実績を具体的な数字で示すことを心がけましょう。「売上を前年比120%に向上させた」「業務効率化により処理時間を30%削減した」など、定量的な成果は説得力があります。
面接での伝え方
面接では、子育てをしていることを隠す必要はありません。むしろ、育児と仕事を両立する覚悟と準備ができていることを明確に伝えましょう。
「保育園の送り迎えは夫と分担しており、急な対応が必要な場合は両親のサポートも得られる体制を整えています」「病児保育にも登録済みです」など、具体的な対策を説明できると安心感を与えられます。
「子どもがいるから残業できません」という言い方ではなく、「限られた時間内で最大の成果を出すために、効率的な働き方を心がけています」と、前向きな表現を使うことがポイントです。
SHEHUBエージェント利用者の声
実際にSHEHUBエージェントを利用して転職に成功した女性たちの声をご紹介します。
「営業職から事務職へ転職を希望していました。2歳の子どもがいて、残業の多い営業職を続けるのが難しく悩んでいましたが、SHEHUBエージェントのコンサルタントの方が親身に相談に乗ってくださり、時短勤務可能な企業を複数紹介してくれました。現在は経理事務として働いており、17時には退社できるので保育園のお迎えにも間に合います」（27歳・経理事務）
「未経験からWebデザイナーを目指しました。育児休業中にオンラインスクールで学んだことを活かしたいと思い、エージェントに相談したところ、未経験OKでリモートワーク可能な企業を紹介してもらえました。面接対策も丁寧にサポートしていただき、無事に内定をいただくことができました」（29歳・Webデザイナー）
「キャリアアップしたいけれど、子どもがいることで諦めていました。でもエージェントの方に『育児経験も立派なスキルですよ』と言っていただき、自信を持つことができました。人材業界のキャリアアドバイザーとして、自分の経験を活かしながら働けています」（28歳・キャリアアドバイザー）
転職活動の進め方とタイミング
子育てをしながらの転職活動は、タイミングと進め方が重要です。ここでは、効率的な転職活動のポイントをご紹介します。
転職活動のベストタイミング
転職活動を始めるタイミングは、個人の状況によって異なりますが、いくつかの判断基準があります。
育児休業から復帰後、数ヶ月から半年程度は、新しい生活リズムに慣れることを優先しましょう。仕事と育児の両立に慣れてから転職活動を始める方が、余裕を持って取り組めます。
ただし、復帰前から「この会社では育児との両立が難しそう」と感じている場合は、育児休業中に情報収集を始め、復帰のタイミングで転職することも選択肢の一つです。
子どもの年齢も考慮ポイントです。0歳から1歳は体調を崩しやすく、急な休みが増える時期です。2歳から3歳になると生活リズムも安定してくるため、転職活動に集中しやすくなります。
転職活動期間の目安
一般的に、転職活動には3ヶ月から6ヶ月程度かかると言われています。子育てをしながらの場合は、活動時間が限られるため、少し長めに見積もっておくと安心です。
情報収集や求人探しに1ヶ月、応募書類の作成に2週間、応募から面接、内定まで2〜3ヶ月程度を目安に、無理のないスケジュールを立てましょう。
転職エージェントの活用
子育てをしながらの転職活動では、転職エージェントの活用が特におすすめです。限られた時間の中で効率的に情報収集でき、非公開求人も紹介してもらえます。
女性の転職に特化したエージェントなら、子育てとの両立を前提とした求人を多く扱っており、企業の実態についても詳しい情報を持っています。履歴書の添削や面接対策、企業との日程調整なども代行してくれるため、育児で忙しい中でも転職活動を進めやすくなります。
求人サイトとの併用
転職エージェントと合わせて、求人サイトも活用しましょう。複数のサイトに登録しておくと、より多くの求人情報に触れることができます。
「リモートワーク可」「時短勤務可」「育児支援制度充実」などのキーワードで検索し、自分の希望条件に合った企業を探しましょう。気になる企業があれば、SHEHUBで女性社員の口コミをチェックすることもおすすめです。
企業研究の重要性
応募前には、企業の子育て支援制度について十分に調査しましょう。企業のホームページやIR情報、採用ページなどで、以下のような情報を確認できます。
女性管理職の割合、育児休業取得率、復帰率、時短勤務制度の有無、フレックスタイム制度、リモートワークの実施状況、事業所内保育所の有無など、具体的なデータがあれば信頼性が高いと言えます。
また、SHEHUBのような女性専門の口コミサイトで、実際に働く女性の生の声を確認することも大切です。制度があっても実際には使いにくい雰囲気がある、という場合もあるため、リアルな情報を得ることが重要です。
注意点とよくある失敗
子持ち女性の転職でよくある失敗と、その対策をご紹介します。これらを知っておくことで、転職後のミスマッチを防ぐことができます。
条件だけで企業を選んでしまう
「残業なし」「時短勤務可」という条件だけで企業を選んでしまい、実際に入社してみると業務内容にやりがいを感じられなかったり、キャリアアップの道が閉ざされていたりするケースがあります。
条件も大切ですが、自分がどんな仕事をしたいのか、どんなキャリアを築きたいのかという軸を持つことが重要です。目先の働きやすさだけでなく、中長期的なキャリアプランも考慮して企業を選びましょう。
準備不足のまま転職活動を始める
育児のサポート体制を整えないまま転職活動を始めてしまい、面接の日程調整に苦労したり、内定後に保育園が見つからなかったりするケースがあります。
転職活動を始める前に、保育園の状況確認、家族との話し合い、サポート体制の構築など、必要な準備を整えておきましょう。
育児について過度に隠そうとする
子どもがいることで不利になると考え、面接で育児について触れないようにする方もいますが、かえって信頼関係を損なう可能性があります。
子育てをしていることは隠す必要はありません。むしろ、両立のための体制を整えていることを堂々と伝えることで、計画性や責任感をアピールできます。
年収だけにこだわりすぎる
収入アップを目指すことは大切ですが、年収だけにこだわって転職先を選ぶと、残業が多かったり、通勤時間が長かったりして、かえって生活が苦しくなることがあります。
年収だけでなく、通勤時間、残業時間、福利厚生、キャリアアップの機会など、総合的に判断することが大切です。時給換算してみたり、生活全体のバランスを考えたりして、本当に自分に合った選択をしましょう。
短期間での転職を繰り返す
「思っていたのと違った」とすぐに辞めてしまい、短期間で転職を繰り返すと、次の転職が不利になります。特に子育て中の転職では、慎重に企業を選び、長く働ける職場を見つけることが重要です。
入社前の企業研究を十分に行い、可能であれば職場見学をさせてもらったり、面接で具体的な働き方について質問したりして、ミスマッチを防ぎましょう。
よくある質問
- 育児休業中に転職活動をしても大丈夫ですか？
法律上は問題ありませんが、育児休業給付金を受給している場合は注意が必要です。育児休業給付金は、育児休業を取得して復帰することを前提とした制度であるため、転職が決まった時点で復帰する意思がないと判断される可能性があります。給付金の返還を求められるケースもあるため、事前にハローワークに相談することをおすすめします。また、現在の会社に対しても誠実な対応を心がけましょう。 - ブランクがあると転職は難しいですか？
育児によるブランクは多くの女性が経験することであり、それ自体が不利になるわけではありません。大切なのは、ブランク期間中にどのように過ごしたか、復帰に向けてどんな準備をしているかです。オンライン講座でスキルアップした、資格を取得した、育児サークルで何かを学んだなど、前向きな活動をアピールしましょう。また、ブランク前の実績をしっかりと伝えることも重要です。 - 時短勤務での転職は可能ですか？
時短勤務での転職は可能ですが、フルタイム勤務と比較すると選択肢は限られます。ただし、近年は働き方改革により、時短勤務やフレックスタイム制度を導入する企業が増えています。転職エージェントに時短勤務希望であることを明確に伝え、その条件で募集している企業を紹介してもらいましょう。また、入社時はフルタイムで、将来的に時短勤務への変更が可能かどうかを確認するのも一つの方法です。 - 未経験の職種に転職できますか？
20代であれば、未経験職種への転職も十分可能です。特にIT業界やWeb業界は人材不足のため、未経験でもポテンシャルを評価する企業が増えています。ただし、全くの準備なしでは難しいため、オンライン講座や独学で基礎知識を身につけておくことが大切です。また、これまでの経験で活かせるスキル（コミュニケーション能力、マネジメント経験など）をアピールすることも重要です。 - 転職活動はどのくらいの期間がかかりますか？
一般的には3〜6ヶ月程度ですが、子育てをしながらの転職活動の場合、活動時間が限られるため、やや長めに見積もっておくと良いでしょう。焦らず、自分のペースで進めることが大切です。転職エージェントを活用すれば、効率的に進められるため、期間を短縮できる可能性があります。また、希望条件によっても期間は変わります。条件が厳しすぎる場合は、優先順位を見直すことも検討しましょう。
まとめ
- 子持ちでも転職は十分可能で、多くの女性が育児をしながら転職を成功させています
- IT・Web業界、事務職、人材・教育業界、医療・福祉業界など、柔軟な働き方ができる職種が子持ち女性におすすめです
- 転職前の準備が重要で、家族との話し合い、保育園の確保、サポート体制の構築を整えましょう
- 転職エージェントを活用すれば、限られた時間の中でも効率的に転職活動を進められます
- 企業選びでは、制度だけでなく実際の働きやすさや企業文化も重要なチェックポイントです
子育てをしながらでも、理想のキャリアは築けます
「子どもがいるから」と諦める必要はありません。むしろ、育児を通じて身につけた能力は、ビジネスの現場でも高く評価されるスキルです。タイムマネジメント、マルチタスク、柔軟な対応力、そして何より責任感と成長への意欲は、どの企業でも求められる素質です。
大切なのは、自分に合った働き方を見つけること、そして適切なサポートを得ることです。一人で悩まず、転職のプロに相談することで、きっとあなたらしいキャリアの道が見つかるはずです。
SHEHUBエージェントでは、子育てをしながら働く女性のキャリアを応援しています。育児との両立を前提とした求人紹介や、女性ならではの悩みに寄り添ったキャリアカウンセリングを提供しています。まずは気軽に相談してみませんか。あなたの新しいキャリアの第一歩を、私たちがサポートします。
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